腹泻——中脘、天枢穴

腹泻——中脘、天枢穴

    腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物，以致损伤脾胃而成泄泻。

    遇到腹泻的话，我们可以按摩中脘 这个穴位。“中脘”意思是它能起到一个中转、流通的作用，将脾胃之气激发转动起来，使得清气上升，浊气下降，能改善肠胃大环境。除了中脘，还需要按摩天枢穴 ，止住腹泻。

    中脘 位于在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。脾的募穴，八会穴之腑会。

    天枢穴 位于腹中部，距脐中2寸。大肠的募穴。