内脏发胖更致命 推荐自测小方法内脏也会发胖吗？当然！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！内脏减肥应该即刻开始，刻不容缓！ Test 测试 你是“内脏肥胖”一族吗？
你不需要被各种医学仪器测量，只要通过对身体和生活习惯的观察，就能知道自己的内脏是不是很“胖”。 你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰法都无济于事。 ●这是脂肪超标的首要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围的尺码就会不断增大！ 你属于无肉不欢的类型吗？尤其是吃晚餐时，如果没有肉，就会食不知味。 ●如果长时间如此，脂肪在体内很难吸收、燃烧，只能堆积在内脏周围，最终导致内脏脂肪含量超标。 体检报告显示，身体一切正常，只是营养过剩而已。 ●这并不是证明你的生活质量有多高，而是在告诉你，内脏脂肪已经超标了，因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪，附着在内脏周围了！ 便秘对于你来说早已经不奇怪。 ●显而易见，因为无法正常排便，多余脂肪就无法自行离开身体，自然会出现便秘现象！ 面色略微有些黄。 ●当内脏周围聚集了过多的脂肪时，身体内的糖代谢就会出现问题，导致爱惜皮肤的你变成“最无辜的黄脸婆”！ 月经不调，且伴随着腹胀。 ●此时就是因为内脏脂肪过多导致了内分泌失调，从而出现月经不规律的现象。 有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命！但91%的人说到燃脂的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪！当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗时，也会导致女性肥胖，并影响血液的黏稠度，身体的各种不适就会“登门拜访”。过多内脏脂肪还在身体代谢的过程中形成毒素，大大紊乱了原本和谐的代谢能力。所以，不只要瘦出S型曲线，更要立即行动，为自己制定内脏减肥的计划！ |
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