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8款燕麦美食

 新竹林 2012-03-15

　　燕麦南瓜粥

　　材料:燕麦片适量，南瓜适量

　　做法:

　　1.南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮10分钟即可．

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