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【心理学书摘】身体语言密码 书摘 (评论: 身体语言密码)

 满船空载月明归 2012-03-16
身体语言密码
  基本的面部表情是一样 来源:文化 OR 天性
  耸肩动作分解 摊开双手 表示没有攻击性
   收缩肩膀,保护咽喉 防卫
   扬起眉毛 表示顺从
  解读身体语言的三大规则 连贯 时间点
   一致性 语言vs肢体vs表情
   结合语境context 同一身体语言可能有不同意义
  初次见面的握手可以帮助把控后续交往的控制权 主动 如果处于弱势地位,最后不要主动握手;且对方不想握手,则选择微笑点头
   摊开手
   无论何种情况,握手将对方收扶正,使双方双手与地面垂直
  
   使自己在观众视线的左边
  
  摊开手 表明无害
   手心向上 无恶意
   手心向下
   权威
  
  手指指向 对人
   负面
  鱼尾纹 真实的笑容
  
  微笑是一种顺从的信号
  左侧脸更为明显的笑容 假笑 控制面部表情的右脑
  
  抿嘴微笑 隐藏秘密
  
  歪脸笑 挖苦 愤怒+微笑
  开口笑 伪造笑容
  
  斜瞄式微笑 腼腆害羞
   挑逗
  手
  男性手护住下身 增加内心安全感
  
  破解双手交叉胸前 说话时拿一件东西
  握拳式双手环抱胸前 防御+敌意
  
  抓握式双手抱胸 消极、拘谨、紧张
  
  树立拇指双手抱胸 自我感觉良好
  
  胸前设置自我保护的屏障
  
  
  技巧性的接触对方手肘,能提高说服力与影响力
  继续阅读:身势语:可行与经济的身体语言 gestures:do’s and taboos of body language around the world
  
  习惯用右手的人,习惯用右手辅以手势说明;反之
  摩擦手掌 期待
  紧握双手 负面
  握举起的手 挫败感
   最强
  中等 最弱
  尖塔形 自信
  
   举起尖塔形 表达观点 放下尖塔形 聆听观点
  托脸 倾慕
  
  将手背在后面 权威
  
  在后握手腕 挫败感
   越高越强烈
  留拇指 优越感
  
  在人撒谎的时候,最不可靠的信息往往来自最容易控制的部分。
  脸上一闪而过的迟疑,诉说着内心的情感挣扎。
  说话的典型手势
   用力揉不算
   脖子
  
  厌倦的手势 手在支撑头部
  思考的手势 大拇指 大拇指
   抚摸下巴
   正在做决定 思考+决定
  
  
  
  头脖部分手势 恐惧、沮丧
   脖子后方 健忘
  
  眉毛
  眉毛上抬 正面
  
  
  低头往上看 谦恭
  
  性感+顺从 垂下眼皮同时抬起眉毛
  目光向上
  嘴唇微张
  
  当两个人在交谈中,产生第一次目光接触时,往往是弱势的一方会先办实现移开
  猜疑、批判、敌意 压低的眉毛 OR 紧皱的眉毛
  下拉的嘴角 负面
  
  兴趣 斜视
  眉毛扬起
  笑容
  眨眼增加 压力 正常7-10秒一次
  东张西望 缺乏安全感
  视线 社交目光
   暧昧目光
  
   强势目光
  
  商务场合,握手完毕后应该给对方2-3秒,打量自己形成整体影响的时间。
  视线方向 上方
   两侧
  
   右下
   左下(语言组织)
  
  吸引注意力 一手拿钢笔,另一只手掌保持平摊的姿势。
  空间
  腿
  晃腿 脱离
  站姿 中性
   男性
  
   离开
   态度保留
  
   防御
  
  
  坐姿 不感兴趣
  
   攻击性
  
   抑制消极情绪
  
  双腿交叉 不安全感
  
  女性化
  商务场合的男性腿部动作,保持膝盖并拢
  头
  边听边点头,表示赞赏
  抬头 威严和侵略性
   下巴向外突出
  倾斜 顺从
   暴露脖子
  低头 反对、沮丧
  
   低头耸肩
   歉意
  
  小动作 保留意见
  
  双手叉腰 攻击
   扣着衣服,双手叉腰
  挫败感
  牛仔动作 强势
   较量
  
  
  
  坐姿 冷漠
   自我+安全感缺乏
  
   自我、优越感
   积极
  
   结束谈话
  
  模仿 友好
  
   被模仿者具有决定权 不要模仿消极行为
  抽烟 性别差异
  
   吐烟方向
  
  眼镜
   框架的厚重塑造威严感
   左手握公文包
  身体 开放性
   封闭性
  
   开放性
   封闭性
  
   开放性45度角的谈话姿势
  女性吸引异性 仰面与抚弄头发
   柔软的手腕
  
   湿润嘴唇、噘嘴以及微略张开的双唇
   暴露手腕
  
   自我抚摸
   对圆柱形物体的热情抚摸
  
   扬肩外带斜视的目光
  
   摆臀
   扭胯
  
   靠近过程中巧用手提包
   膝盖朝向
  
  
   鞋子的动作
   双腿的动作
  
  所有权 接触
  
  
  
  座位 B1:轻松友好
  B2:合作性
  B3:对抗、防守 负面
  B4:独立性
   圆桌
  
   长方形
   讲话人左侧更为顺眼
  演讲时采取尖塔形手势或者突出拇指手势
  面试 第一印象很重要,不可颠覆 等待时采用尖塔手势
  进入面试区采取行走一致的行走步伐大小
  放下物品,握手
  握手将主动权交给对方
  15秒钟内呼唤对方名字两次
  每次说话时间不要超过30秒
  椅子与说话人成45度角
  坐在椅子边缘
  尊重对方私人空间
  走到门边,慢慢转身微笑
   有说服力的词语 发现
  保证
  爱
  证实
  结果
  挽救
  容易
  健康
  金钱
  新
  安全
  你
  座位 45度
  
  
   正面朝向
  
  结论

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