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拨筋养生法

 书中定有宝 2012-03-17
拨筋手法
拨筋排毒理疗套操作流程:
1、卸妆
2、清洁;氨基酸洁面乳
3、滋养:养颜润肤露
4、净化:排毒净肤膜(调排毒净肤膜时可适当多加水,上膜时间要快)
5、开穴:拨筋开穴油:1、前胸淋巴结—锁骨淋巴结—腋下淋巴结
                     2、上手掌掌跟顺前胸淋巴结至锁骨淋巴结到腋下淋巴结排毒,疏通淋巴管。
                     3、颈侧淋巴结—太阳淋巴结—耳后淋巴结—颊车淋巴结—下颌淋巴结
                     4、双手沿下颌淋巴结—耳后淋巴结—颈侧淋巴结—腋下淋,疏通淋巴管。
6、头部疏通:先用手指粘适量松筋活化油点涂在头皮,取阴阳棒顺头部经络走“Z”字。1、发际线一条
                     2、神庭至百会(顺经拨至头顶,再拨后脑)
7、面部松筋:在面部涂抹适量的松筋活化精油后,取松筋棒的大头在整个面部顺经络走螺旋纹。分九条线走:
                 1、印堂—发际—太阳
                2、印堂—额中—太阳
                3、印堂—眉毛—太阳
                4、太阳—下眼睑—睛明—上眼睑—太阳
                5、耳门—脸颊—鼻通
                6、听宫—脸颊—迎香
                7、听会—脸颊—人中
                8、翳风—脸颊—地仓
                9、翳风—脸颊—承浆
送完单侧后以横刮鼻梁过渡到另一侧。
8、面部拨筋:用拨筋棒的小头顺面部经络走“Z”字,严重筋结部位取拨筋棒大头用刀切法做加强疏通。
        1、印堂—发际—太阳
        2、印堂—额中—太阳
        3、印堂—眉毛—太阳
        4、太阳—下眼睑—睛明(打圈)—上眼睑—太阳(走“Z”字)
        5、鼻通—脸颊—耳门
        6、迎香—脸颊—听宫
        7、人中—脸颊—听会
        8、地仓—脸颊—翳风
        9、承浆—脸颊—翳风
     额头三条线,下走“Z”字,上走螺旋圈
9、面部淋巴排毒:面部淋巴排毒:用淋巴排毒精油做面部排毒
    排毒路线同上,1、2、3条排至太阳,4、5、6条排至颈侧,7、8、9排至腋下。
10、热敷:取60度左右热水,加2~3滴松筋开穴精油做面部热敷2~3分钟。
11、滋养:养颜润肤露
12、精华调理:动力原聚素
13、面膜:营养精华膜
14、完美滋养:动力原聚素+水润奥妙乳液
15、隔离:无暇修颜液


眼部拨筋操作流程:
1、卸妆
2、清洁:氨基酸洁面乳
3、滋养;蚕丝舒缓液
4、开穴:眼部拨筋开穴油(1、太阳-迎香-四白-上关-太阳
                        2、迎香-睛明-承泣-球后-瞳子廖-太阳
                        3、太阳-晴明-攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳
                        4、太阳-迎香-睛明-攒竹-印堂-神庭-头维-曲鬓-翳风-
5、眼部松筋: 眼部松筋活化油(每个动作重复2~3次)  
1、印堂—发际—太阳
                2、印堂—额中—太阳
                3、印堂—眉毛—太阳
                4、睛明—下眼睑—太阳
                5、鼻通—脸颊—听会
                6、迎香—脸颊—听宫
5、眼部拨筋:眼部松筋活化油(用松筋棒大头,每个动作重复3~5次)
             1、睛明—眉毛—太阳走“Z”—顺下眼睑划回到睛明
             2、睛明—下眼睑—太阳走“Z”—顺眉毛划回睛明
             3、迎香—听宫走“Z”返回走螺旋圈
6、眼部排毒:眼部排毒塑形油(用拨筋棒的大头,以“得寸进尺”手法每条线重复2~3次)
               1、睛明—眉毛—太阳平板向上提升
               2、睛明—下眼睑—太阳平板向上提升
               3、迎香—听宫走“Z”返回走螺旋圈
7、热敷:取60度左右热水,加2~3滴眼部拨筋开穴精油做面部热敷2~3分钟。
8:眼膜:全效舒缓眼贴膜
9:深层滋养 :蚕丝舒缓液+弹力胶原眼精华

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