34个好习惯 1. 不说“不可能”三个字。 2. 凡事第一反应,找方法,而不是找借口。 3. 遇到挫折对自己大声说“太棒了”。 4. 不说消极因素的话,部落如消极情绪,一旦出现立即正面处理。 5. 凡事先订立目标,并且尽量制作梦想版。 6. 凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。 7. 六点优先工作制,每一分,每一秒,做最优生产力的事。 8. 随时用零碎的时间做零碎的事情。 9. 守时。 10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。因为记忆的信息太容易因为更多的信息的覆盖而产生健忘。 11. 随时记录灵感。 12. 把重要的观点、方法写下来,并贴起来,以随时提醒自己。 13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。 14. 每天出门照镜子,给自己一个信心的微笑,并向自己伸出一个大拇指,你真棒! 15. 每天自己反省一次,反省方法:清晨六点问,静夜六点思。 16. 每天坚持锻炼一次。 17. 听心跳一分钟,指在做重要事前,疲劳量、心情烦躁时、紧张时。 18. 开会坐在前排。 19. 微笑。 20. 用心倾听,不打断对方说话。 21. 说话时声音有力,感觉自己的声音似乎能产生有感应力的磁场。 22. 同理心,说话之前先考虑一下对方的感受。 23. 每天有意识真诚的赞美别人三次以上。 24. 及时写感谢卡,哪怕只是用便签纸。 25. 不用诉斥、指责的口吻同他人说话。 26. 控制不要让自己做出为了自己辩护的第一反应。 27. 每天做一件分外事。 28. 不管任何方面,每天至少做到一次“进步一点点”。 29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。 30. 每天下班前用5分钟时间做一天的整理性工作。 31. 定期存款。 32. 节俭,节约一块钱,远比赚一块钱来的容易。节俭习惯的蝴蝶效应是财富能被积累。 33. 时常运用“头脑风暴”。 34. 恪守承诺,说到做到。 |
|