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白领必知“肠识”
大江网-江南都市报 2012-03-05 03:22
问：肠道只负责消化吗？ 答：错。肠道是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元，能够独立运作，自主判断，发号施令。如果肠道患有疾病，势必会给大脑带来不良影响。肠道还是人体重要的免疫器官。肠道因为表面积最大，接触最多的外来细菌，所以淋巴组织最发达，集结了人体70%～80%的免疫细胞，前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒。 问：改善肠道健康，可选择哪些方式？ 答：首先，要重视。第二，不乱用抗生素、不抽烟。第三，“活用”益生菌，每天饭后饮用一瓶益生菌饮料，帮助肠道运动。 来源： 大江网-江南都市报
编辑： 兆明
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