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食物经过消化系统的消化、吸收和运送,营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,同时也影响自身的健康。胃功能不好平时保养非常重要。
春季来了,不少女性忙着瘦身减肥,但是也要注意养胃哦!下面几个小建议供大家参考。1、嗜辣族戒空腹食 [ 查看更多 ]
高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等,中医认为,高粱可促消化、利小便、止咳喘、补气清胃 [ 查看更多 ]
立春过后就是春天了,肠胃不好的人在春天总是特别难受,潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响,稍 [ 查看更多 ]
体面的职业装,有气质有知识有能力,踩着高跟鞋进出于高档写字楼,雷厉风行的步伐和语速,毫不拖泥带 [ 查看更多 ]
很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、 [ 查看更多 ]
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(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,使之成为:“温盐汤”即可饮服 [ 查看更多 ]
生活中,部分市民喜欢早晨起来后喝杯蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽 [ 查看更多 ]
专家提醒年轻人要注意保护胃肠道的正常活动,尽量避免损伤胃黏膜,首先要从改变不良的生活习惯开始, [ 查看更多 ]
合理适用药膳对胃痛患者,平时的饮食调养是相当重要的。一般来说,主张少食多餐,食物清淡而易消化, [ 查看更多 ]
茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患 [ 查看更多 ]
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [ 查看更多 ]
答像按摩是非常常见的,也是老幼皆宜的。还有艾灸、刮痧、拔罐、点穴等等这些方式,来解决胃部不适。 [ 查看更多 ]
平时要注意饮食和睡眠休息。尽量早点入睡,最好是在十点前,因为人的新血液只是在半夜十分进入深度睡 [ 查看更多 ]
秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需 [ 查看更多 ]
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食 [ 查看更多 ]
治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变 [ 查看更多 ]
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配 [ 查看更多 ]
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化) [
来自: ***壁虎漫步*** > 《健康知识》
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