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芋头能护牙解毒补益中气
在餐桌上，虽然我们不是常常见到芋头，但是其食用价值确实是众所周知，并因为其做法多样而受到餐桌的欢迎。中医认为，芋头作为餐桌菜肴，既有食用价值也有药用价值。芋头能护牙解毒补益中气，还有消肿防癌的作用。
芋头是食用上性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经;其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容养颜、乌黑头发的作用。 1、保护牙齿---芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用; 2、解毒消肿---芋艿含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的”痈肿毒痛“包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。 3、除此之外，中医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可用生姜汁轻轻擦洗即可。 4、调节酸碱平衡---芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容颜、乌头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。 5、调补中气---芋艿含有丰富的粘液皂素，及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。故中医认为芋艿可补益中气。 6、防治癌瘤：其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。 调节酸碱平衡，利于胃肠，益补中气，添精益髓，解毒消肿，保护牙齿还有防治癌瘤，都是芋头的一些功效。其中芋头护牙解毒的功效较为明显。 |
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