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有人说，一辈子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爷的事。
我认为，人一辈子只做两件事：饿了吃饭，困了睡觉。
当然，人一辈子还要做好这两件事，因为：能把饭吃得很香，把觉睡得很甜，确实是不容易的事。
台湾自由作家、被誉为"当代散文八大家"的林清玄，年轻时因为失恋而痛苦不堪，吃不下饭，睡不着觉。
他入山修行，禅师告诉他：“人，需要修炼。”
林清玄问：“怎么修炼啊？”
禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”
林清玄反问：“难道吃饭、睡觉也得修炼吗？”
禅师说：“同样是吃饭，同样是睡觉，却有不一样的结果。凡人吃饭时，左顾右盼，想这想那，千般计较，万般思虑；睡觉时，颠倒梦寐，梦这梦那，思绪万千，浮想连牵。修行者，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，别无他念啊！”
林清玄又问道：“可是，怎样才能做到'饿了吃饭，困了睡觉’呢？”
禅师答道：“你不能左右天气，但你可以改变心情；你不可以改变容貌，但你可以展现笑容。”
禅师又说：“求人不如求己，求己不如求心！心，应该是一池清水。心水清澈了，山鸟花树映在水面上才是美丽的。那样，日日是好日，夜夜是清宵，处处是福地，法法是善法，就没有什么可迷惑、污浊我们的了。”
林清玄陡然开悟。
我国现代新儒家的早期代表人物之一、有“中国最后一位儒家”之称的，著名国学大师梁激溟说过：人一辈子，首先要解决人与物的关系，再解决人与人的关系，最后要解决人与自已的关系。只是，最后一条最难。
在人的一生中，会遇到许许多多的人和事，有些是必需的，有些是可有可无的，而有些则完全是用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒、仇恨等等。这些，都是人生的负担，应该果断地卸除它们！就像电脑中的垃圾文件、错误信息一样，需要及时地删除，才能顺利地进行操作。
人生，就是一步一步地走，一点一点地弃。走出来的是路，丢弃的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越来越静。也就可以真正吃得好饭，睡得好觉！
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