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原料:山药1根,青辣椒半个,葱1根,胡萝卜小半根。
1、山药戴手套削掉皮,并用刨丝器刨成丝,胡萝卜切刨成丝。
2、山药丝和胡萝卜丝再次过水,洗去山药的粘液,并尽可能地沥干水分。
3、青椒切细丝,葱切细丝。
4、炒锅热油,爆葱和青椒丝。
5、爆出香味后放入山药丝和胡萝卜丝翻炒。
6、加入十三香大火翻炒两分钟。
7、加适量生抽翻炒一分钟。
8、加食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
来自: usda > 《山药》
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