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百会:一窍开,百窍开。
头部5条经脉:督脉+2膀胱经+2胆经
程氏梳头法:用砭梳;点揉至百会。
用手指:指尖(十宣穴),拿五经。
有痛点时要加重力度,反复多次。
来自: 昵称7614349 > 《保健》
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