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中医养生保健按摩方法
中医养生保健按摩方法最易操作小腹和脚底。1、揉小腹,有助健脾胃。2、捏脚底,促进血循环。功效最全:双耳和脊椎 3、搓双耳,全身都受益。4、推脊椎,增强免疫力。最易忽略腋窝和前胸。5、按腋窝,宁...
【中医养生保健按摩方法】
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微博正文
微博正文【中医养生保健按摩方法】 最易操作小腹和脚底。1、揉小腹,有助健脾胃。2、捏脚底,促进血循环。功效最全:双耳和脊椎 3、搓双耳,全身都受益。4、推脊椎,增强免疫力。最易忽略腋窝和前胸。5...
人体六大保健区 随便揉都健康
人体六大保健区 随便揉都健康。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热,对腰部保健有一定好处。中国中医研究院西苑医院研究员张继增说,中医认为腋窝处有一个重要穴位,...
常揉小腹按脚底就能收到保健效果
常揉小腹按脚底就能收到保健效果。常揉小腹按脚底就能收到保健效果,电白阳光医院专家指出:你是否为没有时间保养而感到烦恼?最易忽略:腋窝和前xiong.中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸...
中医按摩六部位:助您健康一生!
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【经络养生】十二经络养生 十二经络养生缓解疲劳。十二经络上有很多重要的穴位,常按摩十二经络养生效果特特别好,下面就来说说十二经络...
养生午班车 中午做这事生病机率少一半
而中午敲一敲身体正是可以帮助我们疏通体内经络的事情,通过不断的敲击经络,可以刺激到我们的身体经络,让我们的经络变得通畅,而我们...
随意按摩6大保健区都能养生(组图)
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