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心怀感恩，便处天堂
从牛棚里放出来以后，有长达几年的一段时间，我成了燕园中一个“不可接触者”。 一天，我的孙子发烧到40度，老祖和我用破自行车推着到校医院去急诊。一个女同事竟吃了老虎心豹子胆似的，帮我这个已经步履蹒跚的花甲老人推了推车。我当时感动得热泪盈眶，如吸甘露，如饮醍醐。这件事这个人我毕生难忘。
在季老的《牛棚杂忆》中，季老多次提到一些在危难中对他进行帮助的人。虽然那些帮助在现在看来，微乎其微，但在当时特殊的历史政治环境当中，这帮助显得异常可贵，故此季老对这些“恩公”，在字里行间流露出终身感激之情。而我们从季老身上，也看到难能可贵的感恩之心。
《感恩的心》是一首曾经唱遍大江南北的感人歌曲，但很多人并不知道，这首歌源自一个真实的故事：
在台湾，一对靠捡拾垃圾为生的贫穷夫妇某日在垃圾堆里发现一个奄奄一息的弃婴，虽然他们生活已经非常困难，但夫妇二人仍旧将女婴带回家精心照料。当女孩长到六七岁时，养父过世，临死前要求妻子一定供应女孩上完大学，妻子答应了丈夫的临终要求。
如是，养母节衣缩食将女孩送入大学，并每月给女孩寄生活费，写信鼓励女孩好好学习。女孩也一直非常努力，期待有朝一日用知识改变命运，让养母过上宽裕的生活。于是，4年的时间里女孩埋头读书，毕业后回家看望养母时，却发现母亲在两年前已经病死。她在母亲死后两年内收到的书信和生活费，都是母亲提前准备后托付邻居寄送的。
子欲养而亲不待，女孩再无机会报答养育之恩。
“我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱；我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。”人生最大的悲哀，莫过于故事中养女之于养母，所以歌词在最后写的是“珍惜”这个主题。
感恩曾经帮助过我们的人，这是为人的本分。
《史记.淮阴侯列传》中记载，为汉高祖刘邦打下天下的大将军韩信，在未得志之时，生活困苦，每天就靠到河边钓鱼为生。但是，钓鱼这件事情并没有保障，所以韩信常常饿肚子。一位漂母看到处境艰难的韩信，心生怜悯，便经常省出一碗饭给韩信吃。
韩信铭记漂母的恩情，日后帮助刘邦打下天下飞黄腾达后，便命人送酒菜给漂母，当然还有黄金1000两以报答昔日“一饭之恩”。
感恩，其实是生命的一种本能。金庸小说《倚天屠龙记》中张无忌和周芷若的关系，实际就是另一个版本的“一饭之恩”。在少年时代，经常受人欺负的张无忌没有朋友，到处受到嘲讽和耻笑，只有周芷若给他端了一碗饭。所以，长大之后的张无忌一生都感激周芷若，并对周芷若的很多过分行为加以纵容和姑息，无论周芷若犯下什么弥天大罪，张无忌都不会去嫉恨，相反，他心中永远对周抱着一种亏欠心理。
这就是少年时代“一饭之恩”对张无忌的无敌影响力，这种理解、同情、怜悯凝在一起的恩情，像一种基因一样根植在张无忌体内，让他终身无法忘怀和超脱。
在我们古典民间故事当中，很多描述的也是感恩主题，例如著名的《白蛇传》。在中国传统文化中常常被视为冷血且邪恶的白蛇，也拥有报恩的本能，冒着被压雷峰塔的危险，践行自己的做人（或是做蛇）信念。
知恩图报，无论是正统的主流文化，还是生于乡野的民间传统，都把感恩看做人格人品不可或缺的一部分。哪怕是因为感恩而做了错误的事情，做了愚蠢的事情，也能获得人们的尊重和敬仰。
在《三国演义》中，描写了一个感恩戴德鞠躬尽瘁的诸葛孔明，一个忠贞不贰义放曹操的关公云长，而作为对立面的人物形象，则给了曹操一副“宁可我负天下人，不可天下人负我”的丑恶嘴脸。从这里我们可以很明显地看出广大群众的情感倾向。所以，我们尊重诸葛孔明，拜关公为关二爷，并全然不顾白蛇的妖精身份，许以“有情人终成眷属”的美好祝愿。
感恩帮助过我们的人，既是生命之本能，也是做人之本分。但是，就感恩这个主题来说，感恩对象绝不仅仅限于给过我们实质性帮助的人。对待生活，对待社会，对待周围的人，我们应当拥有感恩的心。
我们有幸来到这个世界，要感恩的人和事很多。我们的父母、家人、朋友、同事，我们的国家、社会、单位。我们感恩世界给了我们生命，给了我们知识和智慧，给了我们从少年走到成年再到衰老的生命历程。每一件事情都值得感恩，或者说，当你用感恩的视角去看待这个世界时，生活就会变得美好一些。
感恩节的时候，有位先生垂头丧气地找到牧师抱怨：“都说感恩节要对上帝报以感谢之心，但是现如今我失业在家，一无所有，还有什么可感谢的呢？！”
牧师听了抱怨不动声色，只是递给对方一张纸和一只笔，并说：“把我问的问题写在纸上，然后看看你还有什么。”
接着牧师开始提问。
第一个问题，牧师问：“你有太太吗？”
他回答：“是的，我有太太，在我困苦贫穷时，她不但没有离开我，反而更加爱我。这让我感到非常愧疚。”
第二个问题，牧师问：“你有孩子吗？”
他回答：“是的，我有3个可爱的孩子，尽管我不能给他们吃最好的食物，穿最漂亮的衣服，但他们都勤奋刻苦，非常争气。”
第三个问题，牧师问：“那你胃口怎么样？”
他回答：“因为没有钱买足够的食物，我只能吃七成饱。但，我的胃口却一直很好。”
第四个问题，牧师问：“你睡得怎么样？”
他回答：“呵，每天一碰枕头就睡熟了。”
第五个问题，牧师问：“那么，你有朋友吗？”
他回答：“没错，我有朋友，他们知道我失业后，经常给我提供帮助，但我无法回报他们。”
问题问完，那位先生发现自己纸上写着：我有好太太；我有3个好孩子；我有好胃口；我有好睡眠；我有好朋友。
牧师这时说：“祝贺你！感谢我们的上帝，他是如何的保佑你，赐福给你！所以你现在可以回家了，记住要感恩！”
那位先生回到家，默默地想着刚才的对话，照着久违的镜子，发现里面是一个蓬头垢面的中年人，“啊，我是多么消沉，多么邋遢！”随后，他开始整理自己，振奋精神，带着感恩之心重新投入生活，并很快找到了一份不错的工作。
有时候，我们对社会对朋友乃至帮助过我们的人冷漠视之，是因为我们觉得自己从没得到过什么，然而事实上我们已经得到了许多，只是不懂感恩而已。所以，在生活中，我们在毫不知情的情况下，扮演了故事中那位先生的角色。这是非常遗憾的事情。因为这样一来，我们错过的并不是感恩本身，而是我们自己的幸福生活。
这，才是感恩的真正意义所在。
宽恕别人，轻松自己
同我一起工作的同事一多半是十年浩劫中的对立面，批斗过我，污蔑过我，审讯过我，踢打过我。他们中的许多人好像有点愧悔之意。我认为，这些人都是好同志，同我一样，一时糊涂油蒙了心，干出了一些不太合乎理性的勾当。世界上没有不犯错误的人，这是大家都承认的一个真理。
我们都是平凡人，所以人人都有犯错的机会。我们在这个世界上生活的时间越长，就越会明白宽恕的重要作用。正如季老宽恕在十年浩劫中伤害过他的人一样，我们在生活中也要学会宽恕和请求宽恕。
第二次世界大战时期，有一支部队在森林中与敌军相遇，激战之后有两名战士掉队，与部队失去了联系。在之后的日子里，两个人在森林中艰难跋涉，互相鼓励。十多天之后，他们仍旧没有找到部队，食物也早已吃光。但幸运的是，他们打死了一只雄鹿，依靠鹿肉继续活了下来。
但又很多天过去了，他们仍旧没有部队的信息，更要命的是他们再没发现任何可以果腹的食物，唯一的一点儿鹿肉背在年轻战士的身上，那是他们生命的最后一点希望。
这天，他们在森林里遭遇埋伏，与敌人激战后，他们又幸运地甩掉了敌人。正当他们以为安全活下来的时候，走在前面的战士突然中枪倒在地上。后面的战士闻声跑过来，他情绪惶恐语无伦次，抱住战友的身体泪流不止，然后撕下自己的衣服为战友包扎。整个夜晚，未受伤的战士一直叨念着母亲，两眼直勾勾的。他们都以为自己活不到第二天，所以没人去动身边的鹿肉。
谁也没有想到，次日部队经过这里，他们奇迹般活了下来。
事过30年，那位受伤的战士说：“我知道是谁开的那一枪，他就是我的战友。在他抱住我的时候，我碰到了他发热的枪管，但当天晚上我就宽恕了他。我当然知道他想独吞鹿肉一个人活下去，但我也知道他活下去是为了回家见家乡的妈妈。此后的30年，我假装根本不知道这件事情，也从来不提。战争是非常残酷的，他的妈妈还没等他回来就已经过世了，他邀请我参加了葬礼，并在葬礼上跪下来请求我的原谅。我没有让他说下去，而是继续亲密无间地做了20年朋友，因为我没有理由不宽恕他。不过，他去年永远地离开了。”
宽恕一个人对自己犯下的罪行并不是件容易的事情。一个人，或许能谅解别人的固执己见、傲慢无礼、自以为是甚至狂妄无知，但却很难对同人的恶意诽谤和致命伤害视而不见。伤疤永远是存在的，但我们不能活在过去的仇恨当中。只有以德报怨，宽恕他人，自己才能获得心灵上的解脱，获得温馨、仁慈、友谊和爱。
一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。但正如圣雄甘地所说：“弱者永不宽恕，宽恕是强者的特性。”所以，那些睚眦必报的人展现的正是自己的虚弱，而能够宽恕的人，却恰恰证明了自己的强大。
“她不可能卖得好，我敢打赌，如果能够超过100万本，我就把鞋子吞下去。”某脱口秀主持人对美国前总统克林顿妻子希拉里写自传这件事冷嘲热讽，但让他想不到的是，希拉里自传面市之后，不到一个月销售突破100万册，并荣登畅销书排行榜。
可怜的主持人该品尝鞋子的味道了。确切地说，他的确吃了鞋子，只不过，这鞋子的质地不同寻常。主持人吃到的是总统夫人特地为他定做的“鞋子蛋糕”。那肯定是一次终生难忘的美食之旅，因为里面加了一种特殊的食材--宽恕。
没错，这就是希拉里对冷嘲热讽的回击方式，不是猛烈抨击，也不是扬扬自得看对方啃一只臭鞋，而是以宽恕之心奉送美味蛋糕。既为对方保存了颜面，又很得体地体现了自己的立场，可谓赢得干净漂亮，令人肃然起敬。
希拉里的表现，让人们联想到“巾帼不让须眉”这个词语。她宽恕，更显示她的强大，这既是个人素养，也是一种高明智慧的体现。所谓“相逢一笑泯恩仇”，正是强者风范。而如春秋战国苏秦者，要挂着六国相印四处风光，挖苦嫂子前倨后恭，实则是一个说客的虚弱。
我们有时难免也扮演这样的角色，曾经在老板面前攻击过你的同事，当他陷于麻烦时，我们常常在旁边幸灾乐祸。其实，在生活里很少有那种大奸大恶之人，无非是与生俱来的一些缺点。该宽恕时，没有必要斤斤计较。假如曾经讽刺、排挤、伤害过你的人落难，你是落井下石还是宽容以待，可能会决定和改变很多东西。
春秋时期，楚王宴饮臣子，并命令他最宠爱的美人许姬和麦姬轮流向宾客敬酒。这时突然吹来一阵狂风，将厅内所有烛光吹灭，漆黑一片。一位将军趁此机会，便偷偷摸了许姬的手，许姬反抗并扯掉了他的帽带。
愤怒的许姬匆匆回到楚王耳边，向他哭诉：“刚才有人趁机调戏我，我扯断了他的帽带。大王现在只要命人点亮蜡烛，就能抓住罪犯！”楚王听了后，不但没有命人点亮蜡烛，反而说：“今天非常高兴，我一定要与大家一醉方休，来，大家都把帽子脱了痛饮一番！”
这样一来，所有人都脱掉帽子，也就不知道谁的帽带断了。
事情过去数年，在楚国与郑国的战争中，有一员健将独自率领几百人过关斩将为三军开路，直捣郑国国都。此人，便是当年席间摸了许姬之手的将军。他因为楚王宽恕恩施于他，而发誓毕生效忠楚王。
人非圣贤，孰能无过，宽恕别人的过错，有时候不但给了对方一个重新来过的机会，也是在为自己的生活、事业创造机会。所以，宽恕绝对不是懦弱，相反，像季老原谅迫害过自己的同事，不但体现自己的强大包容，更给大家的未来一个再次合作的机会。
仇恨只能带来更多的仇恨，而消灭仇恨的唯有宽恕而已。 | 
