女人养颜应多吃9种食物

【女人养颜应多吃9种食物】

1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色。
2、木瓜红枣子蜜：补血养颜。

3、花生芝麻糊：抗衰老。

4、核桃松仁粟米羹：滋润皮肤。

5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性。

6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽。

7、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白。

8、常食花粉远离皱纹。

9、细肤美颜吃点牡蛎。