有一次在拥挤的公交车上，上来一个抱小孩的妇女。一个头发花白的老者站起来，把座位让给她。这位抱小孩的妇女感到不好意思，一再感谢。老者说，：我也要感谢你，是你给我提供了做件小善事的机会。
我和老者同一站下车，走在一起攀谈起来。一路上，老者告诉我：就像每天要锻炼身体一样，老年人每天也都要养心。养心的方法很多。如读书、听广播、听音乐、上网话聊，逛朋友的空间转载文章，练书法绘画，旅游钓鱼和学圣经、佛经、古兰经等等。但最简单最有效的方法就是坚持每天做几件善事。做几件善事，是养心的实践活动。它能告诉自己：我愿意当一个好人，我是一个还能有利于社会、有利于他人的好人，从中获得心灵愉悦。人们常告诫说：莫做亏心事，莫做缺德事。若从正面来说，就是要多做善事。若说多做善事者能上天堂的许诺有点虚幻，但做了善事能获得心灵愉悦却是实实在在的好处。
老者说：他们小区的一伙老年人，每天都做些力所能及的小善事，比如：给花草小树浇浇水；看见马路上有碎玻璃，就扫一扫，以免扎破车带；见了邻居熟人，主动微笑打招呼；进出小区时，看见后面有人，就拉着门等一会；自己有唱歌跳舞打拳等特长的，组织教会邻居们，大家一起娱乐健身；见了小孩夸奖几声，鼓励他们成长；遇到有人问路，就详细指引；在公交车站带头排队上车；街上遇见老弱身残要饭的，就给一两元钱；身体健康容许，就参加无偿献血：遇到同胞有灾乱，就捐些款和衣被等。这些事情，都是日常生活中的小事，但只要每天坚持做，就会使人感到社会温暖，促进社会和谐，也会落得自己心情舒畅。
中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善念、向善之美；与人交往，讲究与人为善、宽厚待人；对己要求，主张严于律己，独善其身。一个人只要有善心，就会变得有修养，有品位，获得众人钦佩。人与人之间充满善意与亲和，是激励人们奉献爱心，忘我奋斗的动力，是消除内耗，造成一个和平，安定，幸福社会的重要因素。人人都有善心、善意、善举；善良在社会中产生互动，便构成和谐社会！深圳的艺人丛飞数年向希望工程捐款数百万，捐完所有的积蓄，即使在得知自己患绝症时，仍不停止捐款。获得全国人民的敬佩！
“不以恶小而为之，不以善小而不为”。其实作为一个普通人。我们很难做到像伟人一样为了他人或社会的利益而献身，也做不到像大富翁一样捐助万金，修桥补路建学校。但是一些力所能及的事我们还是可以做的。2010年7月19日《山西晚报》报道代县上馆镇57岁的刘招凤自定目标：每天做8件善事。例如下水道丢了井盖，她就自己掏钱请人安好。从小事、实事做起，用自己微薄的力量回报社会。
善恶之别，往往系于一念。处处为他人着想，在力所能及时帮助别人，这是人善良本性的体现。从时间上来说真正的善良之举不是一时的心血来潮，而是长期坚持善举。正如伟人毛泽东说的，“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事”。从空间上来说真正的善良之举不仅是一点一事之善举，而是对万事万物都有善心、善意、善举，保护生态环境，“普渡众生”。从主观愿望来说，真正的善良之举是隐姓埋名，不张扬、不作秀、不图回报。若图回报，那是商品交换，不是做善事。
当然，行善者不图回报，但受惠者却不要忘记别人的恩惠。尽管无能力做到“涌泉相报”，但也要诚心表示感谢之情，待自己有能力时也做个行善之人，回报社会。
在网上搜到关于小善事的文章，刚好转接到这里：
什么是善良？
善良就是对卖饭的小女孩说一声谢谢，对打扫卫生的大姐微微一笑。
善良就是做为朋友坦坦荡荡，做为兄弟尽力相帮。
善良就是默默的做事却从不图回报，只是想对得起自己的良心。
善良就是在自己的能力以内尽量满足别人的正当要求。
善良就是为别人的错误找一个自己可以宽容的借口。
善良就是不鄙视弱者。
善良就是从不记仇，但一定要知道感恩。
善良就是微笑待人，让世界充满爱。
人家伤心落泪,如果不能安慰,不幸灾乐祸也是一种善良..
商人如果能足金足两,不掺杂使假就是一种善良.。
作为雇员,如果不能成为劳模,那么付出的劳动对得起工资,也是一种善良。
自己有钱,,多买点福彩也是一种善良。
看见劫匪,如果不能挺身而出,悄悄打个110也是一种善良。
网友还号召大家：
1、如果钱还宽裕，悄悄资助几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；
2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊；
3、遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；遇到散发广告的，你伸手接住一张，也是帮她完成任务。
4、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；
5、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。利人不损己，何乐而不为？
6、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。
7、遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费；
8、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家；
9、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下；
10、如果您的时间还宽裕，把这几句话转几个群，让网上很多人看，转了心里舒坦。
快乐退休老人原创文章
