打坐有什么要点

行为准德为先 2012-03-30

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打坐有什么要点

出处：中国佛教文化网录入：管理员上传时间：2011-01-17 点击次数： 3991

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　　打坐要慢慢练，实在不行就放松缓解一下。慢慢来，不要勉强。这都是练出来的，修出来的，不是一下子就练成、修成的，都有过程。慢慢就好了，身体要放松，越放松越如法，这个很重要。

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