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肾阳虚调整

2012-04-05  fjzhen

肉桂.jpg


一直都知道自己肾虚,但一直不能确定是肾阳虚,还是肾阴虚。上周看长发飘柔的帖子,5个特征全部都有,简直就像给我量身定做的一样。看到了肾阳虚的严重后果。后来在看ccjj调理月经不调的帖子候发现有治疗肾阳虚的方法,但是文中的链接失效了,找不到那个方法。最后多亏了热心的lynn0508同学给了我链接,才算找到方法。当天下午还没下班就跑去药店买肉桂,到了药店才知道肉桂原来就是我们做肉时常用的桂皮。我一下买了一斤,让店里的工作人员帮我粉碎好了。这个方法经期内不能用,一直等到昨天才开始敷涌泉。


没有在药店找到宽的胶布,我就买了一些伤湿止痛膏代替。由于担心有副作用,还买了些纱布最大限度地贴在了膏药中心,只留了边,这样能粘在脚上,防止肉桂漏出来达不到效果。今天醒来的时候,左腿不像最近醒来就酸胀了,很舒服,舒服的几乎没有存在感;右腿稍微有些酸痛,同时,起床的时候,能明显地感觉到右边肾脏部位的存在感。不记得从哪里看到的了,当你感觉到那个器官存在了,就说明那个器官有问题了!不知道这些现象是否说明我左腿的经络是通的,而右腿又淤堵。同时,和膏药接触的部位,一阵凉丝丝的感觉在扩散不知道会不会影响肉桂的作用,看来要改变一下用法。起来的时候有些许的眼屎,右边容易上火的牙齿有些不舒服。看来有些上火呢~

这才是第一天,后面会继续记录每天的变化~过几天,气血双补的八珍丸就到了,到时候配合着这个方子一起吃,不知这些情况是否会有好转。

2012-3-27

今天是敷脚底第二天。

早晨起床后,眼睛有些涨涨的感觉,但是不像昨天那样有眼屎。上火的现象有所缓解。

今天没有感到腰部有什么不适。嘴里面出现了小块的溃疡,不知道什么原因。牙齿没有不舒服。

左腿依然很舒服,右腿的酸胀感觉没有昨天那样强烈,而且没有昨天不舒服的面积大,今天只有与足三里同高的腿肚部分有些酸,正好是自己泡脚不容易泡到的部位。不知道是自己昨天揉过几次不舒服部位的原因,还是药力发挥了效用,今天就没那么不舒服了。起床不久后,酸胀的感觉就消失了。

昨天依然用的膏药敷的,不同的是把膏药上面粘了四层纱布,然后用医用胶带固定。但是早上起床依然感到有隐隐的凉气,看来这个方法依然不可取。今天看到很多同学建议用保鲜膜,原来自己还怕不出气给捂着,既然这么多同学都用过了,应该是可取的。不然同学们也不会这么热心的建议。

2012-3-28

早晨五点被楼下不知谁家的大公鸡给吵醒,双腿有些酸胀,尤其是右腿,不像前两天还能说出具体的酸胀位置,今天就说不出具体是哪里难受。这个时候感觉了一下,眼睛没有不舒服的感觉,感觉还挺好。翻个身拿手揉着右腿,大概有十几分钟又迷迷糊糊地睡着了。

六点醒来的时候,左眼依旧很舒适,但右眼竟然出了眼屎,不知是否是自己揉右腿揉出来的结果。洗刷时老公说,左眼的眼袋比右眼小了,话说以前是一样大的。眼袋下面的青色也淡了些,但仔细看还是能看出来。。

昨晚用保鲜膜敷的。确实包裹的很严实,但是由于保鲜膜是不透气的,出汗后有些许的不舒服,晚上大约醒了几次。并且油顺着保鲜膜渗透,糊满了整个脚底。敷涌泉的肉桂也沾满了半个脚底,终于知道为什么ccjj要提醒大家在清理前不要把肉桂丸给踩扁了。不过用保鲜膜包裹了一晚上的脚,皮肤细嫩光滑,早知道就抹点蜂蜜了,这样会更细嫩了。

今天发现了一个大的改变。以前拎着十几斤重的图纸上楼,上到4楼就感觉有点底气不足了,有些气虚。今天同样拎着十几公斤的图纸上到七楼,除了有些气喘吁吁,但没有气虚的感觉。

晚上和老公说今天感觉手脚都感觉没有之前那么冰凉了,尤其是手今天是热的,老公说是天变暖的缘故。再过两三天就要降温了,就会知道是什么的缘故了。

看到好效果了,尽管才3天的时间,这让我非常有动力,也更加坚定了信心。肾阳虚的同学们赶快行动起来吧,早行动早受益~~

连续用肉桂和油敷涌泉第六天。


 

准时的生物钟在六点准时叫醒了我。双眼、腰部和左腿舒服的感觉不到存在。右腿肚依然只有认真去感觉的时候才能感到有些微的不适,但说不清具体哪里不舒服。


 

左右脚的脚脖子正前面的凹坑里有些发酸。以前这里经常非常的不舒服,厉害的时候需要拿手使劲按摩,手按累了就换笔,但自从这个部位拍过痧,再加上自己经常泡脚之后,就没再感到过不舒服了,不知道今天怎么又出现这种感觉了,不过今天的感觉是非常轻微的,下午已经感觉不到了。


 

自己一向睡觉质量都比较好,但偶尔也会起夜,会做梦。自从敷脚底后,没有起夜了,没有梦了。


 

昨天收到了网购的八珍丸,睡觉前用水送服了一颗,没有想象中有那么难闻的味道,喝起来水也甜丝丝的,颠覆了印象中是药都苦的印象。暂时没有感觉到有什么反应。但是今早给老公吃了一颗,他到了单位就拉了出去。老公的肠胃现在非常敏感了,吃到什么不好的东西就会自己动排出。不知道为什么会这样,按理说这都是补身体的,他怎么吃了反而会排出去呢?


 

上午用300ml的杯子大概喝了四五杯水,不是口渴,是因为水里加了八珍丸,没有像做昨天晚上直接捣碎喝,而是溶多少喝多少,也能把大颗粒里的精华泡出来,利于吸收。午饭的时候同事问,今天看你喝了这么多水,咋就没去厕所呢?经同事这么一问才想起来,是啊,自己一上午都没去洗手间,要知道以前喝上两杯子水就能去两三趟呢~

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