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引导语：喝糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。想拥有美丽的容颜吗？下面为您带来12款排毒养颜甜蜜蜜糖水做法！
一、草莓汤圆糖水
原料：芝麻汤圆12个、草莓6个、冰糖30克、姜一小块。
做法：
1、将草莓洗净，姜去皮，用刀略拍；
2、锅中放水，大火烧至水开，放入汤圆，煮至全部汤圆浮起，捞起放入冷水中待用；
3、将处理好的草莓、姜块放入砂锅内，加入清水煮开后，再放入已过冷水的汤圆、冰糖，略煮至冰糖融化即可。
二、姜汁撞奶
原料：鲜牛奶500克、姜、白糖适量。
做法：
1、将生姜洗净，去皮，切碎后放入榨汁机中榨出姜汁；
2、用滤网分离姜渣和姜汁；
3、将牛奶倒入锅中，煮开后加入糖，糖溶化后关火。用勺子搅拌牛奶，让其温度稍微降低；
4、将牛奶快速倒在姜汁上，使两者迅速混合均匀，此步骤称之为“撞”（注意，是牛奶倒在姜汁上，不是把姜汁加入牛奶中）。 三、西米火龙果
原料：西米150克、火龙果1个、白糖适量。
做法：
1、西米用清水泡发1个小时，火龙果对半切开，挖空取肉切小丁；
2、锅内注入适量清水烧开，加入西米煮至透明状关火；
3、西米用清水冲洗后泡在凉水中，以免粘在一起；
4、再烧开一锅水，放入西米、糖和火龙果丁煮开关火；
5、盛入火龙果外壳内即可。
四、桂花米酒汤圆
原料：米酒、桂花蜂蜜、汤圆。
做法：
1、把米酒煮开放入汤圆，煮至汤圆浮起；
2、把汤圆盛出碗中至汤圆稍凉后，加入桂花蜂蜜即可。
五、银耳莲子汤
原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
做法：
1、银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵；
2、莲子在温水里浸泡2个小时；
3、红枣用温水浸泡10分钟，用新牙刷刷洗红枣皱褶里的尘土；
4、锅中注清水烧开，倒入银耳、红枣、莲子，煮20分钟；
5、最后加入冰糖煮溶于汤水中，搅拌均匀即可。
六、酸奶苹果汁
原料：苹果、原味酸奶、西芹。
做法：
1、苹果洗净去核，留皮切成块，西芹去筋折成段；
2、将苹果和西芹倒入榨汁机里；
3、倒入酸奶，榨成汁即可。
七、夏桑菊凉茶
原料：夏枯草、桑叶、菊花、冰糖。
做法：
1、锅内倒入凉水，放入夏枯草、桑叶、菊花，大火煮开；
2、转小火，放入冰糖煮1个小时；
3、捞出药材渣；
4、在细筛上面放一层纱布，滤出凉茶即可。 八、木瓜红枣炖鲜奶
原料：木瓜、红枣、牛奶、冰糖。
做法：
1、木瓜去皮去籽，切成段，红枣洗净；
2、锅内放水，烧开后加入冰糖煮至融化；
3、再倒入鲜奶，放入红枣和木瓜，隔水炖40分钟即可。
九、酸梅汤
原料：乌梅、山楂、甘草、桂花、冰糖。
做法：
1、乌梅和山楂分别用清水浸泡一个小时，反复用清水冲洗，去除杂质；
2、砂锅内放清水，放入乌梅、山楂、甘草、桂花和冰糖；
3、大水烧开，转小火炖4个小时；
4、只剩一半的水后，关火，捞出山渣子；
5、用纱布反复过滤几次，直到没有渣末，再倒入密封的容器内搁进冰箱冷藏，随喝随取。
十、水果龟苓膏
原料：龟苓膏粉、红啤梨、木瓜。
做法：
1、先用温水，将龟苓膏粉调成无核状；
2、再加入开水和冰糖，放在电磁炉上加热；
3、不停搅拌，直至龟苓膏成粘稠状；
4、将熬好的龟苓膏倒入碗中，放入冰箱保存；
5、吃的时候，加入红啤梨、木瓜和蜂蜜即可。
十一、固元膏
原料：阿胶原粉、黑芝麻、核桃仁、无核金丝枣、冰糖、黄酒。
做法：
1、将黑芝麻用小火炒熟待用；
2、用核桃仁和金丝枣切成小丁，方便更好地研磨成碎末，分别将核桃仁、金丝枣、黑芝麻、冰糖用研磨器磨成碎末，磨好后分别装碗待用；
3、将磨好的食材末放在无水无油的器皿里，并搅拌均匀；
4、倒入黄酒并搅拌均匀，放入锅内，盆上盖一个盘子，再盖上锅盖，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再改小火蒸90分钟；
5、蒸好放凉后，放入干净、无水、无油的碗里，密封保存。
十二、山楂玫瑰冰粥
原料：山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖。
做法：
1、西米和大米分别浸泡1和半个小时；
2、山楂切成块备用；
3、锅内入水，烧开后放入山查块，熬至山楂块融化粘稠；
4、先放入大米煮10分钟，再放入西米，煮至西米没有白心，粥已经粘稠，关火，放入冰箱保存；
5、红糖熬至粘稠的膏状即可，将玫瑰酱放在冰好的粥上面，再撒上少量干玫瑰花做点缀，冰粥就做成啦。
编后语：在炎炎夏日里能够吃到自己亲手做的糖水一定很高兴吧。有兴趣的朋友，快动手做吧！太享受了！ O(∩_∩)O哈哈~。。。 |
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