巴玛那希作业：<寿命无常二>[大圆满法论坛]

一：外器世界都包括什么，是怎样体现无常的？

答：外器世界主要包括：由众生共同的福报形成的须弥山、四大洲、八小洲、七金山及铁围山等，外器世界，都是比较坚固的，存留的时间可以长达数劫，一般的情况下不容易毁灭，但是最终也将因七火一水而毁于一旦，所以说外器世界也离不开无常；它分为成、住、坏、空四个阶段。
二：什么是成住坏空？内情众生有没有成住坏空？

答：无论外器世界，还是内情众生，都有成、住、坏、空四个阶段；成是形成，住是存留，坏是毁坏，空是没有了；外器世界，成、住、坏、空各要经历二十个中劫，总共八十个中劫，八十个中劫是一个大劫；即外器世界的一个成住坏空要经历一个大劫；内情众生也有成住坏空，也就是“生老病死” ；自己的身体是外器世界，自己的心识是内情众生； 从投于母胎中直到出生是“成”的过程，从出生一直到患上绝症是“住”的过程；患上绝症到快死亡是“坏”的过程：期间会出现很多隐没次第，依次出现白光、红光、黑光；白光是水大坏灭，红光是火大坏灭，黑光是风大坏灭；黑光出现以后到进入昏迷的状态，这是“空”的过程；
将一切都思维观修是无常的，没有恒常不变的；如聚、散、生、老、病、死都是很正常的现象；明白了，了解了，一切都看成是正常的，一切都看成是自然的，这样就不会起烦恼，也就不会有痛苦了。