中国首部口腔健康蓝皮书发布 牙 齿 最 怕 冷 3月28日,中国第一本口腔健康蓝皮书———《中国口腔健康发展报告(2012)中国人牙本质敏感状况》在中国社会科学院发布。调查结果显示,我国5岁儿童乳牙患齵率和12岁、35至44岁以及65至74岁恒牙患齵率分别是66%、28.9%、88.1%和98.4%。我国20到69岁成年人牙本质敏感的患病率是342.1%,平均每人口腔中有15颗敏感牙。 逮住最伤牙凶手:冷字排第一 牙本质敏感常见的就是倒牙。报告指出,我们的牙齿最怕的是冷刺激,其次是酸刺激,再次才是甜刺激或热刺激。牙齿敏感的人应尽量选择温水,避免食用过冷的食物。专家建议,尽量减少高糖分食物和酸性饮料的摄入量。要养成餐后漱口的习惯。 打好两个九年抗战:牙该拔就拔 二十多岁的时候(20到29岁)是牙本质的一个敏感高发期。智齿在青年时期开始“破土”生长,使得本来已满员且整齐站队的牙齿们拥挤不堪,刺激口腔黏膜,伤害是持续的。如果有智齿且难以正常萌出要尽早拔。 五十多岁的时候(50到59岁)是牙齿“原装”最后的防线,十个人中有八九个人到了这个年龄都会出现龋齿,这也是牙本质敏感的另一个高峰期。有龋齿要及时填补好,不能等到已经损伤牙髓,“疼起来要人命”的时候才想着要做点什么。有的老年人,牙齿松动得厉害,还是舍不得拔,等到对牙槽骨造成损害,结果连镶牙也镶不上了。 |
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