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止观是在因讲的，修止观成就了得到的果就是定慧，就是佛法三无漏学里戒定慧的定跟慧。 止观法门是禅修的法门，可以分成两个部份，一个是止，一个是观，所谓止就是练习制心一处，乃至得九次第定，而观则是得定之后，於定中起观，观什麼呢？也就是观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我，乃至观一切诸法毕竟空。举个例子，心经一开始说「观自在菩萨行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄」其中的「照见五蕴皆空」就是观。又比方金刚经里的「凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。」或「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观」其实也都是观一切法空的修法，而不是拿来嘴上说说而已。 以上是次第禅观(次第就是循序渐进)，也就是汉传佛教所说如来禅的修法，祖师禅也就是禅宗是另外一种修法，不讲次第，止观双运。 止观法门一开始最好找懂的法师学最基础的入门方法，然后你再看书或其他资料辅助，虽然法师说的跟书上说的不会有太大的差别，但是因为你完全没经验也不懂，光看书自己学可能会出问题。 |
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