准备食材:
新鲜木瓜半只、白砂糖适量、矿泉水适量
制作过程:
1.将木瓜去皮洗干净切小块放进碗里,加适量白糖和适量的矿泉水,分别倒入果汁搅拌机中搅拌1分钟倒出便可饮用
温馨提示:
1.木瓜去皮切块1分钟,榨果汁1分钟,前后不过是2分钟,一杯香甜诱人的木瓜汁就大功告成了
2.根据个人口感,如果不喜欢浓稠可以滤网过滤出果肉残渣
3.根据个人喜好,可以加入蜂蜜、牛奶、椰汁,调兑成不同风味的木瓜汁
木瓜功效:
木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压、通乳抗癌、丰胸美肤,适合天天饮用