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心阳不足人体血运则差 主要症状：血液的运行主要是靠心阳的推动，一旦心阳不足，人体血液循环就会变差，心血容易淤堵，人就会出现后背寒冷、胸闷、心痛、胸痛等症状。临床上，不少冠心病病人存在心阳不足的现象。 调理要点：要补心阳，张静建议用桂枝甘草汤。具体用量要根据实际病情，临床上对于病情一般的病人，张静会以桂枝10克、甘草6克这么一个方子来调理；对于病情较重的，甘草则增至30克，桂枝用10~15克。 脾阳虚消化功能差 主要症状：脾主运化，脾阳不足，则运化水谷功能会失常，人就会出现纳呆（胃口不好），进食不消化、胃腹胀满、大便完谷不化（即吃进什么就拉什么，食物完全不消化）、溏烂。 调理要点：饮食忌生冷、肥甘厚腻，宜吃清淡、软的食物；多吃五谷杂粮如八宝粥、莲子、扁豆、淮山等健脾的食物。值得提醒的是，脾阳虚的人喝水不宜过多，因为会加重脾的运化负担；中医认为水果属生冷食物，脾阳虚的人也不宜多吃。 |
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