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怎样变得能言善辩

2012-04-16  知心丽人...

          有很多朋友说我从小性格较内向,不太善于沟通,怎样变得能言善变起来呢?其实没有人天生就口才好、能言善辩的,具有好口才的人无一例外是通过后天的锻炼培养而达成的。从小就会表达的人,也是因为小时候他有一个很好的环境锻炼了他的口才。试想从这样的两个家庭环境出来的孩子,一个是父母鼓励孩子做自己想做的事,说自己想说的话这样开明的环境,一个家庭是父母对待孩子这个不允许,那个不可以的限制性成长环境,哪个孩子更加会说话。当然是开明的环境走出来的孩子更加会说话。有人把小时候的成长环境当成了先天的因素。因为小时候的环境对一个人的性格的养成起了很关键性的作用。但纵使这样,成年后的人通过积极地口才训练,也能变得能言善变起来。所以你有一千个理由去羡慕别人的好口才,你更有一万个理由去成为一个具备高超讲话能力的人。
一个总是三缄其言的木讷的孩子,到底怎样变得能言善变呢?
首先认识到口才的重要性,决心下点功夫,对自己说我一定要变得能言善变起来。其次认真学习和掌握一些说话的技巧和表达方式,练习遣词造句的能力及合理使用谈话的资料等。最后是每天都抽出一段时间来按照
口才培训课程的要求来锻炼口才,做到持之以恒。 

怎样变得能言善变,敢于说

        我们常常因为害怕被人取笑,在过于介意他人对自己的评估的心理压力下,使得无法轻松自在地表达自己的意见。任何人在正式的场合难免都会怯场,许多著名演员,在第一次面对摄影机时,紧张得几乎忘了台词,也是常有的事。名演员都是靠着平日严格的训练才能克服难关,从每次经验中累积自信。只要表现得从容、大方,谈吐自然就很得体,而如果能”不伤大雅地幽默一下”则效果更好了。参考演讲的幽默结尾

怎样变得能言善变,自信地说

  只要有自信,你所说出来的话自然会显得有力而且够分量。只要我们勇于尝试,从尝试的结果中,找出成功或失败的关键,口才自然是越练越灵光。所谓口才不佳,只是为自己的不努力找借口罢了。经过多次的尝试与体验,就能学会谈话技巧,只要时常这样想:”这种方法不尽理想,是什么原因呢?”"还有其他更好的方法吗?”如此追根究底,累积各种经验。此外,阅读报刊、欣赏电影、倾听别人说话,都可以学习说话的技巧,从中提升你的表达能力。

怎样变得能言善变,坚持说

          即使是令人钦佩的名嘴或演说家,也不是在任何场合说话都能赢得满堂彩。说话和其他的才能一样,要日积月累,不是一步登天。口才好的人也是在一次又一次的经验中借着观察听众,逐渐掌握技巧,不断提升自己的说话能力。说话是为了让他人能了解自己,借谈话来取得互信和互谅。如果你认为对方无法了解你的意思,就不去花时间和心力和他交谈,那么这就表示你并不了解说话的功能。
  播音员、节目主持人、演员等,都是使用语言的行家,但他们大多认为自己从小并不善于言辞。既然如此,他们为什么能够靠嘴上功夫吃饭?原因很简单,正因为他们自认为口才不佳,于是加倍努力去提升自己的表达技巧。

怎样变得能言善变,得体地说

           所谓口才好,并不表示一定要舌灿莲花、八面玲珑。许多人在非正式的场合与朋友共聚一堂时,总能说些幽默、逗趣的话,而大受欢迎。但这些人在参加一些正式会议时,却变得沉默寡言,凡事都以”是”、”不是”、”有可能”或”不知道”来作答。也就是说,他们无法在正式的场合说出得体的话。
怎样变得能言善变,善于总结的说
  在企业界也是一样。例如,某项调查结果显示,业绩最优秀和最差的业务员,几乎都是个性内向者,而且大多是原本口才不佳的人。至于个性外向,能言善道的人,大部分都业绩平平。这是因为,个性内向的人通常会深入探求事物的来龙去脉,并热衷于研究原因,当他们完成一件事后,必定会检讨得失,找出导致失败的主因。而且,他们会不断做新的尝试,寻找构成成功的因素。若成功了,便证明此为”成功的关键”,他们就是这样累积成功的经验。事实上,当你和一流的业务员交谈时,你将会发现,对方看来很文静或很斯文,话说得不多,但你却始终有种被吸引、被了解的感觉。

         

怎样变得能言善变,礼貌地说

  说话一般是从礼貌性的打招呼开始的。若认为打招呼只是形式而忽略了它,就无法开启主要的话题。因此,和别人初次见面,还是应该礼貌性地与对方交谈,再逐步深入主题,沟通才会更顺畅。 初次踏入社会的人,无法建立良好人际关系的原因之一,就是忽略了礼貌性的应对进退。在用词方面,一般年轻人总喜欢说些朋友间常用的流行语,这些话都过于活泼而不够稳重。此外,与人谈话时,若漫不经心地以”嗯”、”哦”作答,会让长辈及上司对你产生反感。

怎样变得能言善变,了解了再说

  任何人要被一个群体所接纳,就必须遵守该群体的规则。了解这些规则以后,就可以自由地使用语言,使说话成为一件愉快的事。谈话仅停留在公式化的寒暄上是不行的,必须向更高层次推进。当自己的想法或构想获得大家的认同,或在交谈中感觉自己更善于待人处世时,你就会发现会不会说话真的很重要,而且更是人际往来时的一项”利器”。

怎样变得能言善变,利用一切机会说

  当我们参加某一个团体、组织,或出席聚会时,不要只袖手旁观,而要施展浑身解数,勤奋地进行口才练习。比如,主动协助他人处理一些工作,尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人,这样,就有机会接触那些口才好的人,可以向他们学习说话的技巧,自然而然,你也就可以担负一些发表言论的任务。只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习,才会获得令人惊奇和瞩目的成功。因此,我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。
  在日常生活中,也可以寻找到讲话的机会。以山姆?李先生为例,他不但是广播、电视明星,而且还是在美国各地都很有影响力的演讲者。他在纽约任中学教员时,就喜欢与亲人、同事和学生就工作和生活中的一些事情发表意见,作简短的谈话。没想到这些谈话引起了听众热烈的反响。不久,他受邀为许多团体演说,后来,成了许多广播节目里的特约嘉宾。之后,山姆先生便改行向娱乐界发展,且成就非凡。
        练习的机会越多,改进的机会也就越多,到处都是练习谈话的题材和对象。只有不停地练习,你才能知道自己可以进步到何种程度。即使读遍所有的口才书,如果不寻找机会开口练习,依然不会有口才上的出色表现。

附录30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 参考即兴演讲技巧
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。参考讲故事练口才 和讲故事的技巧
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

朋友,你还在为自己的笨嘴拙舌而烦恼吗?你还在因为自己口才不好而错失良机感到沮丧吗?你还在为自己站在众人面前语无伦次头脑空白而感到羞愧吗?你还在羡慕别人雄辩的口才吗?与其临渊羡鱼不如退而结网,拿起你的勇气,毅力,立刻行动,你将知道你是怎样变得能言善辩起来


 

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