人生的可能性2012-04-16 14:30 作者:陈赛 (  微博对话) 编辑:刘暮彤 3年前，依玛无意间在报纸上看到一则新闻，非洲有一个小渔村，鲸搁浅，村民们一起去推鲸。 一个小岛，阳光，海水，这个景象在她的脑海里生了根。 “就像你特别喜欢一件衣服，很贵，特想拥有。第一次，第二次……到第五次，你觉得不行了，否则这辈子不甘心。就是这种心情。” 于是，她辞掉了工作，只身一人来到菲律宾的长滩岛，目前以教潜水为生。 她热爱潜水。10年前，她第一次在普吉岛潜水，从此爱上了在海里的感觉——那种失重的、完全放松和自由自在的感觉，很美妙。如果你的技术达到一定水平，可以凭借呼吸，在海底的任何一个位置漂浮，就像飞翔一样。
乐观精神给了依玛勇气，让她为自己的人生增添了多种可能性 其实，和绝大多数从南方小镇来到大城市的女孩一样，依玛来自一个普通家庭，靠自己的努力实现各种阶段性的梦想——考上重点高中，从南方到北方读大学。大学毕业后，她进入一家很大的IT公司做公关，又在一家旅行社做市场营销。朝九晚五、种种工作压力、人事斗争，都市白领的烦恼和亚健康她都有。腰、脖子都不好，跑个800米就虚脱了。她甚至不是一个爱冒险的人。蹦极不敢，登山太辛苦，连滑雪都不敢尝试。 那么，当初是什么让她做出那个决定的呢？ 也许她天生就是一个乐观豁达的人。如果我是科学家，我会去查一查她是否天生具有某种乐观基因，比如一种叫催产素受体（OXTR）的基因，据说与乐观、自负和“征服”有关。或者把她弄到MRI下面，查查她的左侧大脑皮层是否比右侧大脑皮层要活跃。神经学家说，这是判断一个人是否快乐最客观的方法。 也许是因为她是个佛教徒。她相信这个世界是有因果的。相信世间一切都有因果，可以消解很多不公平的愤懑和对未来的焦虑。 也许只是因为她太相信自己的运气。 “我一直觉得自己是命运的宠儿。”依玛告诉我。 她第一次尝试在长滩岛的流浪生活是以失败告终的。回到北京后，一个人颓在家里，整整一个月时间，靠吃垃圾食品、看垃圾电视节目度日。但内心深处仍然有一个角落，心心念念，想着岛上的海、岛上的阳光。 终于有另一次机缘，她再次来到那个小岛。这一次，她下定决心要留下来。她存了一笔钱，本来打算在岛上开一家饰品小店，后来这笔钱都用来学了潜水，最后她考到了教练资格证。 “人生充满了机会。”她告诉我，“当你走了第一步以后，新的机会就会出现在你的面前。只要抓住它，就能继续走下去。” 其实，很多人都有这样的梦想，出走，流浪，在一个很美的小岛上过宁静的生活。但没有多少人敢真正走出这一步。 在现代社会，一旦到了某个年龄，似乎不得不放弃人生还有别种可能性的期待。在某种角度来说，这是一种习得性的“无助”。 “无助”曾经是马丁·塞利格曼的核心研究。1967年，他在著名的科内尔实验室做助教，研究恐惧性与工具性学习的关系。他们给狗不能逃避的电击，狗做出任何自主反应都不能阻止电击。有了这种体验之后，当狗再经历类似的电击后，即使它能够通过跳跃来逃避电击，也只是稍微挣扎之后，就放弃反应，被动地接受电击。他们将这种现象称之为“习得性无助”。 他们在对动物研究的基础上发现，人类身上也普遍存在着习得性无助现象，即当个体面临不可控的情境时，一旦认识到无论怎样努力，都无法改变不可避免的结果后，便产生了放弃努力的消极认知和行为，表现出无助、无望和抑郁等消极情绪。 |
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