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来自: 超强个体读书会 > 《待分类》
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如何培养幸福的能力?【925】
如何培养幸福的能力?《幸福的方法》作者沙哈尔教授给了我们幸福的四象限,代表了不同的人生态度和行为模式。第一种:及时行乐型“现在...
你是否习惯性的说自己不行?你可能陷入了习得性无助!
你可能陷入了习得性无助!认为自己天生愚笨,能力不强,智力低下,不是学习的材料,便逐渐丧失了自尊心、自信心,形成了习得性无助。他自己叙述,有时候也知道自己这样学习没有效果,但不敢尝试新的方...
消极、拖延、懈怠,什么是习得性无助?
消极、拖延、懈怠,什么是习得性无助?“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼于1967 年提出的。他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了...
习得性无助
习得性无助 习得性无助是指个体经历了持续的失败后,感到自己对一切都无能为力,从而对现实感到无可奈何的心理状态。形成习得性无助的四个阶段: (1)屡次遭受失败,并且认为造成失败的因素是自己...
永远要心怀希望多一点
上个世纪六十年代,有美国心理学家做过一个实验,把狗放在一个笼子里,然后对它进行电击,被电击后,狗上蹿下跳、横冲直撞。经过很多次电击之后,狗发现无论怎样挣扎,它都没办法逃出去。这就是后来人...
习得性无助
习得性无助。
行测判断推理每日一练
习得性无助是指人或动物接连不断地受到挫折,便会感到自己对于一切都无能为力,丧失信心,陷入一种无助的心理状态。根据上述定义,下列不属于习得性无助的是:C.王大爷由于疾病缠身,被病魔折磨的非常...
你永远都是有选择的
还有一个“习得性无助”的陷阱,也是同样道理,就像从小被小树枝困住的小象,长大了也依然不会想到挣扎一样,这样的一种“无助”,就叫“习得性无助”,我们往往也是有这样的情结,会天然地觉得无助。...
“鸵鸟心理,正在毁掉你”:所有的逃避,都将加倍偿还
“鸵鸟心理,正在毁掉你”:所有的逃避,都将加倍偿还。当汉娜的工作被列车长认可,欲将她升职到办公室时,汉娜竟为了隐瞒自己是文盲的...
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