蜂蜜配生姜

蜂蜜姜汤做法：

1.约十公克的姜磨成糊状（想口感好，建议可用嫩姜。老姜过辣，重口味的可用老姜）
2.把姜糊放入碗中。
3.注入热开水（或微波炉中热5分钟）。
4.待冷却后，装玻璃杯里。

5.加入一匙蜂蜜，拌匀。

6.每日早晨空腹时先喝一杯温水温润肠胃，然后再喝一调羹此蜂蜜姜汤即可。

7.糖尿病人可先少量测试。喝后如血糖指数不增加以后即可放心饮用。

连续喝两个月，据书本记载的见证：
身体变温暖，皮肤变得细嫩。手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

 

坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

 

 

那用什么蜂蜜最好呢？这要看你个人希望最主要的功效是什么？

 

   活血调经、滋润养颜：益母草蜜（热性）

   护脾养胃、排毒养颜：洋槐蜜（热性）

   美容养颜、调理内分泌：野玫瑰蜜 （热性）

   蜜中上品，补血养胃、美容养颜：党参蜜（热性）

   滋补肝肾、润肺明目：枸杞蜜（热性）

   保肝明目、清热降火：野菊花蜜（凉性）

   祛痰镇咳、清热润肺：枇杷蜜，（热性）

   润肺止咳：贝母蜜（热性）

   润肺理气、排毒养颜：柑橘蜜（热性）

   镇静安神、养胃保肝：五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜（热性）

   补血养胃、安神：枣花蜜、龙眼蜜（热性）

   泻火解毒、润肠通便：黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜（凉性）

   清热解毒、润燥通便：油菜蜜（凉性）

   养胃护肝：黄芪蜜（热性）

   消食健胃、降血压：山楂蜜（热性）

 

为何蜂蜜加姜特别有效？

 

个人以为，应该是蜂蜜加了热性姜汤后，姜推助了蜂蜜的功能发挥得更加彻底吸收。