玫瑰花茶可以改善体内内分泌失调，促进肌肤光滑弹性，有助于血液循环，达到利尿的目的，并能消除皮肤紧绷或干燥敏感。另外玫瑰花茶还能预防便秘，减缓经痛或经期不顺、手脚冰冷等。玫瑰花茶香气优雅迷人，比较适合年轻女性饮用。
菩提子花茶含有丰富的维他命C，具有安抚神经的镇定功能，它还能净化血液和治疗感冒，并能帮助消除赘肉。想要瘦身的女性朋友可以试一试。
而对于有头痛毛病的女性来说，迷迭香茶是一个很不错的选择，它能增强记忆力，消除胃肠涨气，对消除“小肚子”效果明显。
薄荷叶具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用，其新鲜叶片和干片皆可冲泡，味道非常清凉可口。薄荷叶可用于治疗和改善偏头痛、胃部不适、喉咙不舒服、头痛和腹胀等。
柠檬草茶可助肠胃消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环、活化细胞等。
薰衣草的花香让人迷醉，用它泡的茶可以缓解紧张情绪，并可以促进伤口愈合和治疗偏头痛。
用柑橘花苞制成的花茶比较温和，它的味道淡雅清爽，尤其是具有良好的镇定作用，长久失眠的人可以经常饮用，若加些牛奶则效果更佳。
菊花茶比较适合读书的青少年和办公白领，因为它对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。我国自古就知道菊花能保护眼睛，古人常常拿它涂抹于眼部来消除浮肿。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
需提醒大家的是，大多数人都以为菊花茶花朵白且大为好，其实不然，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只需用开水冲泡便可饮用，非常简单方便，其一年四季都是很好的饮料。
