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十五种让你每天心理健康快乐的生活方式!
十五种让你每天心理健康快乐的生活方式!世界卫生组织对心理健康的定义细则为:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压...
人生除了健康以外,最重要的就是学习
人生除了健康以外,最重要的就是学习。一个人健康的身体是用来学习的,人生的任务就是学习,只有学习,才能实现人生之梦;人生,谁抓住...
人生的六项最基本需要
人生的六项最基本需要人生的六项最基本需要。由不舒服和痛苦所引起的必然是抗争,因此人们应当懂得这个道理,在维护自己尊严的同时,也应自觉的去尊重别人的尊严,只有一个人的尊严得到维护,作为人的...
人活着,最贵的是什么
情感是人类的精神寄托,是我们与他人建立联系的纽带。情感不仅关乎我们的生活质量,更关乎我们的心理健康和精神成长。对自然、艺术、哲...
主题班会教案中学生的心理调节及其对策
胥家镇中学 程安全 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。(板书) 平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅...
退休之后,主动和这些人断交,才是真正的有远见
相反,他们需要面对新的问题和挑战,特别是在人际关系方面。评估自己的人际关系:首先,需要对自己的人际关系进行评估。寻找支持和建立...
健康的一半是心理健康
健康的一半是心理健康。世界卫生组织提出:“健康的一半是心理健康”。只有心理健康的人才能以平衡的、正常的心态去适应日前日新月异的社会环境,才能从精神上保持良好状态,以保障身体功能正常发挥,...
想要在情感中保持自由状态,你至少需要做到两点
有人问如何在情感中保持自由,因为自己感觉总是被情感所束缚,人生因此过得乱七八糟。想要情感自由,其实我们先要解决心理上的问题。
笑对人生
笑对人生。可以这样说,不能笑对人生的人不是真正健康的人,正像身体健康不能代表心理健康一样。如何尽量减轻这种威胁的程度,尽量缩短感到威胁的时间,甚至达到无动于衷的不敏感地步,也就是说“笑对...
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