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《艾灸养生书》与您分享“聪明人傻瓜艾灸法”
2010年端午节作者采摘艾叶 □文/明珠 《艾灸养生书》———韩医世家子弟数年艾灸生活的全体验，收集了中国古老的艾灸经验，网罗了韩国日本最新的艾灸资讯，包括日、韩、美、德国等现代艾灸的最新科学临床报告资料。主要介绍了作者自采野生艾叶、自制艾绒团、自制家用艾灸工具，使用纯艾条、药艾条及多样艾灸用具等等有趣快乐的艾灸养生体验。 此书既可作为艾灸入门读物，因其真实的力量及如沐春风般的温暖文字，也可作为生活随笔阅读。 林勇伯先生祖上是韩医世家，到他却违背了祖业。写作此书的过程中，他几次逃离又几次回到桌前：不是职业医生而写作养生书，令他深生敬畏；亲历艾灸的神奇效验和对亡母的庄严承诺，又令他忍不住继续执笔。林先生怀着诚恳的心，遍查古今医书与韩日最新艾灸临床资料，辛劳体验研发，终于创案了"聪明人傻瓜艾灸法"，他的心愿就是令艾灸这种古老而传统的自然疗法人人可以简易掌握，人人可以居家艾灸，通过艾灸生活化，追求长寿无病之道。 花开花落，几度春秋。但凡接触过林先生的人，无一不被他的分享精神所感染，并被艾灸的效果所震撼。书稿未成，因他的传播，美容师的艾灸养生馆落成了；艾灸工具店货如轮转了；身边许多人已经在体验中收获健康了；连出版社的过道，也时时闻到了艾草的香薰气味……这是一部还没有出版就已经让许多人获益匪浅的书。 艾灸是中国原始先民摸索出来，又经过历代先贤医士的运用总结，具有几千年历史的自然治疗方法，也是人类共同的经验遗产。艾叶的味道，唤起了许多现代人心里的久远记忆，那通常也是乡下老婆婆的味道，他们用艾叶薰屋驱邪、做艾饼、泡艾叶汤、治头痛。李时珍故乡的民谣："家有三年艾，郎中不用来。"《黄帝内经》曰："大病宜灸"，孟子曰："七年之病，求三年之艾"（七年的久病，求三年的陈艾对治）。 艾灸自古就很有生命力,在韩日等国也一直被国民广泛应用,尖端前沿的医界正将它临床用于乙肝与艾滋病的防治。但在我们现代社会里,这种既便宜又有效验的治病方法毕竟有些边缘化了,就像现代人失去了的许多生存本能。我想起了"常识"这个词。艾灸或许从前是常识，但现在许多新一代的人大多并不知晓。藉着一轮又一轮的中医热潮，图书的广泛传播，还有像林先生这样喜欢分享的人士，也许会令艾灸重新"回到常识"，让它成为人人可以简易掌握从而守护健康的法宝。 作为本书的小引，特别补叙一节：艾灸因其简单和神奇效果，所以迅速在周围人群中风靡。据说最热传时期的韩国，有女士因通宵"享受"艾灸而晕厥。本书在这里提倡理性应用艾灸。根据万物规律，没有一样东西可以包治百病。各位读者最好根据自己的体质与身体状况，因材施灸，如勇伯先生所云，适时适量，谨守"中庸之道"，如此方才不辜负作者真诚分享的美意。 书中的内容并不深奥，是作者近几年艾灸养生的做法和心得，有文字不厌其烦地叙述，有图片平平常常地摄录，唯恐你学不会、搞不懂、做不成，认真到了极点，精细到了极致。可见，他是多么迫不及待想把这种高效廉价的养生方法介绍给读者，可敬啊！ |
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