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一穴治病——穴位按摩疗效好
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2011-11-19
治顽固腰痛的一大真法是敲打右少海穴
人体经络互有关联，身体某一个部位呈现疾病，很有能够是多种经气综合失调的后果。而人体之气一旦紊乱，只要找到最关键之处才干纠正。我不断在用心研讨五运六气，希冀能找到解除人体之气紊乱的基本缘由。在研讨的进程中，有一个不测播种：按摩、针灸或敲打右少海穴，可以医治很多人的顽固腰痛。
一个友人的妹妹，腰痛一年，服药、针灸等办法都试过，但就是不见分明效果。我用五运六气推算后，在她的右侧少海穴处下针。
右少海穴是手少阴心经上的穴位，在右手臂的肘弯处，医治腰痛就在此下针。手少阴心经的循行并未经过腰部，所以，即便普通的专业人员，也很难了解治腰痛为什么要在手少阴心经的穴位上下针，而且只此一穴，基本不必其它辅佐穴位。
其实，人体本来就是如此复杂，虽然古人给出经络、脏腑等实际，但是人体经气的运转远不像我们所想象的那样是一条一条地复杂活动著。人体经络之气的运转构成了一张密密层层的网，互相制约，互相联络，稍不留意，这张网便会在人体某处构成一个活结，这个活结不翻开，无论你怎样在疼痛部位医治，都很难起效。但只需可以晓得活结所在的最关键穴位，那么疾病就会迅速缓解直至消逝。
这位友人的妹妹，我在她右少海穴下针10分钟后，疼痛立刻缓解，一小时后，疼痛彻底消逝。不只是友人之妹，后来我遇到的许多顽固腰痛之人，即便没有五运六气推算，也往往优先选择右少海穴按揉，竟也屡次无效，这阐明右少海正是处理腰痛的关键穴位。此法操作简便，只取一穴，假如不会紮针，用手敲打此穴也会晤效。
速治青春痘官方西医绝招
青春豆为不少青春期的爱美的冤家们不少的懊恼，采用放血疗法固然无效，若不愿放血的我有一个十分复杂的绝招献出，此方系一位官方老西医密传我的，试用过多人，确有奇效，普通昔日服次日即奏效，多两至三日也奏效，先是痘疮变蔫、变小，然后消逝，多服一段工夫甚至连皮肤残留的暗疮痕迹也消逝了，皮肤变白细嫩，不信吧？
川贝母粉3～6克 纯真蜂蜜一匙勺
服法：上二味共调水服，一日两次。
成效：
疾速奏效去痘，美白皮肤。1.纯真锋蜜是指未加其它添加剂的
转贴至金陵。
2.冷水也行温开水更好
3.最好早晚各一次
医治胃胀的奇穴
以前曾阅读一本医学类书籍，上边有关于人体的第二掌骨的学说，由于家人身体不断不错所以不断没太留意这个第二掌骨，前一阵老妈不知吃了什么不消化的东西胃胀的舒服，竟然还想吐，情急之下我给她按摩了第二掌骨两头的胃穴，就是从胃穴向伎俩的方向推，左右手各100下，神奇的是我妈妈打了个长嗝之后竟然一点不疼了。但是这个办法只能应急，常用气馁。
二掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。只需你摸到本人的第二掌骨处有压痛或有凹陷，就阐明你身体相应的部位能够有病，有空的时分你就常常按按、揉揉。不要用拇指的指腹去按压，由于这个穴位的区域比拟小，用手按压时面积太大，不容易精确。要用拇指的关节处去按，这样安慰的作用集中，力度大。还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位，也都能起到很好的效果。
上面这些罕见病都可以经过按压第二掌骨来停止医治：
１. 假如忽然胃疼，就在第二掌骨的中点按压１００下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
２. 常运用电脑的人颈椎不舒适，随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位，就能抓紧弛缓解。
３. 头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位，效果很好。
４. 女性得了妇科病，可以有空时按压第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的安慰量。每天２～３次，同时配合食疗，终年坚持也能分明缓解症状。
５. 血压高的人，可以在第二掌骨处的皮肤上涂过量润肤油，然后从头穴往足穴推，两只手各推２００次后就有分明的降压作用。但此办法不能常用，常用泻气，只能用在应急上，比方忽然感到血压高了，头晕了，你就赶忙推，渐渐地你就能觉得到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
６. 胸闷、心痛时，按压心、肺对应的穴位能缓解不适。
７. 当你吃了不舒适的东西后，胃肠舒服，你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只须推几分钟后，胃舒服、作呕的觉得就会加重。持续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的觉得，当你及时排出吃下的不消化物，人很快就舒适了。以前，我的胃肠十分不好，不敢随意在里面吃东西，一旦吃了不消化的食物，胃肠能舒服好长工夫。掌握了这个办法后，只需一不舒适，我就推这个部位，不出半小时，就能及时排掉不消化的食物，很快人就不舒服了。有人说，那此方我用在治便秘上不也行吗？我说也只是暂时用，不能多用，多用异样泻气。如暂时便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的办法来促进排便。
胃胀—中脘穴
昨天老公上班回家，愁眉苦脸的捂着胃部，我问怎样啦？是胃疼吗？他说不是，是胃胀，还有下坠感，很不舒适。我胸中有数的说：那就点按足三里吧，可以消弭肠胃里的浊气，边说边帮他找到穴位开端点按，两三分钟后问他有觉得没，他说觉得不分明。我心想看来这不是胀气，还有什么穴位呢？猛然想到了“中脘穴”也是治胃不舒适的，试试看吧！说试就试，我找来按摩棒，找准穴位，教他开端“颤按”，呵呵，电视上看到过。大约一分钟不到，他表情就伸展开了，连说：好了好了，咕噜咕噜都下去了，真神啊
！
小小理论了一把，成功喽！心境超爽！
太神奇了，揉听会穴治好了老岳母的面瘫
老岳母面瘫半年多了，每月花近千元针灸吃药，奏效不大，我们远隔千里，干焦急没有方法。年前买的三本《求医不如求已》，大年夜忽然想起来，赶忙翻了翻书－－“按揉听会穴”！！立刻让妻子打电话过来，又怕她讲不清楚，抢过电话又详细说一遍找穴和按揉的办法。上周那边电话过去，面目完全恢复，说邻居们都啧啧称奇。妻子快乐得不得了，立刻让我冲到书店，又原样买三本宝书，另买一套拔罐儿，和一副刮痧板，明天给二老寄过来了。心里美极了。真的感激中里教师，祝福他永远安康！
奇的上巨墟
前几天我牙疼，按同侧（周尔晋教师是这样说的）合谷穴，有一点效果，但牙还是疼得凶猛，搞得一宿都没有睡着。后在社区搜索牙疼还要加上脾胃的穴位，我试着沿胃经，小腿上的上巨墟很疼，按了3分钟，疼感顿消。后查中里教师书，上巨墟是治大肠的疾患的，合谷是大肠经，它们是相通的。
嘴唇枯燥怎样办？
嘴唇枯燥吃B2，很奏效的。我也是自从八月中开端就常常嘴唇枯燥，好舒服。国庆那几天听哥哥说吃B2有用，于是吃了。真的也。吃第二三次的时分，就舒适很多了。B2叫核黄素，药瓶上也写着对嘴唇枯燥无效的。
西医中风放血救命法---望大家相传
台湾老西医所传中风放血救命法－－很多逆子懊悔没有早日看到的帖子
百善孝为先，关怀你的父母，就应该好好的看看，理解知识，预防不测，有备无患！
为了父母,你需求晓得患了中风，脑部的微血管，会渐渐的决裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么中央(不论是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。由于，假如挪动，会减速微血管的决裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以避免再摔倒，这时才开端（放血）。家中如有专为注射用的针，当然最好。假如没有，就拿缝衣用的铜针，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约间隔手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来(万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。
假如嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟当前，嘴就恢恢复状了。等患者一切恢复正常觉得没有异状时再送医，就一定可以化险为夷，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多曾经都决裂了。
放血救命法，是住在新竹的西医师夏伯挺先生说的。且是经本人亲身实验，敢说百分之百无效。大约是民国六十八年一位在台中逢甲学院任教的教员，有天上午正在上课，一位教师跑到他的教室上气不接下气的说∶刘教师快来，主任中风了；他立即跑到三楼，看到陈幅添主任，气色不正，语意模糊，嘴也歪了，很分明的是中风了。立刻请工读生到校门外的西药房，买来一支注射用的针头，就在陈主任十个手指头上直刺。等十个手指尖儿都见血了（豆粒似的一滴），大约几分钟当前，陈主任的气色就变过去了，两眼也有神了，只要嘴还歪着，他就拉搓陈主任的耳朵，使之充血，等把耳朵拉红，就在左右耳垂之处，各刺两针，待两耳垂都流出两滴血来，奇观就呈现了，大约不到三五分钟，他的嘴形，恢复正常了，说话也清清楚楚了。让陈主任坐一阵子，喝了一杯热茶，才扶他下楼，开车送到惠华医院，打一罐点滴，休息了一夜，第二天就出院回学校上课了。一切照常任务，毫无后遗症。
反观普通脑中风患者，都是送医院医治时，经过一路震荡血管急速决裂，致使少数患者一病不起，所以脑中风，在死因排行榜上高居第二位，其最侥幸者，也仅能保住老命，而落得终身残废。这是一个多么可怕的病症。
假如大家都能记住这（放血救命)的办法，立即施救，在短短工夫它能妙手回春，而且保证百分之百的正常。这个急救法，希望大家通知大家。
治颈椎痛的一个很复杂奏效的办法
在肺经的列缺穴上用最小的真空罐拔罐10分钟，两边都拔，第二天颈椎疼痛分明减缓甚或消逝。在母亲和老婆身上试过的，很灵。老婆还反映眼睛也舒适了。查求医不如求己3，中里教师说：“简直头颈部一切的缺点列缺穴都能治。”果不其然！网上有文讲此穴“可以使手动脉及血液活动”。
谈谈我的自我疗法：我也是常常颈椎疼，照片子说有一点弯曲。看了中立教师的书后，有一天脖颈又疼，觉得像是肩颈处有硬筋发紧。疼痛难忍，我随手用梳子背刮了几下，哇，马上就出砂，一鼓作气顺着风池到肩后刮了厚厚的砂，刮的时分顿觉暖洋洋的很舒适，事先下午1点多，又顺着小肠经到整个后臂下去刮，出的砂厚黑本人都惧怕，可是肩膀却轻松无比。经过这次自疗后好几个月再没有出情况。
可是上周早晨九点多忽然颈椎疼，疼得我躺也不是坐也不是，整个后背从脖子到尾骨就像有一种力气在抽紧，急想起教师的书有一篇“奥秘的三焦经”那篇，就在手背上的中渚用力按掐，也就5分钟左右，忽然颈椎就一点也不疼了，事先我仿佛恍惚了，一下子想不起之前是怎样的疼了。
还有一次头涨痛得我不断用手用力的按着前额，忽然就觉得按曲池试试也是马上就觉得头一下子就轻松了。
我的领会是，学习教师的书应尽力去领会，善加应用，这样就在身体呈现症状的时分，脑袋里就会灵光一现，教师的招数就会呈现了。
这一系列成绩出于同一缘由。那么，经过一个穴，也就可以全部处理，这个穴就是后溪。这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的止境就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出成绩了，腰椎出成绩了，眼睛出成绩了，都要用到这个穴，效果十分分明。它可以调整临时伏案或在电脑前学习和任务对身体带来的一切不利影响，只需坚持，百用百灵。
用这个穴位十分复杂，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可到达安慰效果。这个办法我试了，昨天肩膀处真实是疼得要叫了，刚美观到这，我就按着所引见的去找后溪穴，我发现这个穴就是握拳后感情线横纹的末端，我右肩疼，就按左手的后溪，后果很巧妙，没半分钟的功夫就缓解了。
丰隆穴－化痰强穴
丰隆穴的次要功用是化痰。当呈现哮喘、咳嗽、痰多时，一定要多揉丰隆穴，先从外面把痰化掉。
揉完丰隆穴当前会有两种状况：一是痰散了，不晓得哪里去了。二是老吐痰，而且很容易把痰吐出来。揉丰隆穴呈现这两种状况，是不同体质形成的，但都对身体有益处。而且西医的这个痰，包括的范围很广，不光是指从肺里出来的痰，还包括脂肪瘤、痰核、血核（及血脂高）和扁平疣等。咳了一个月，用“活用经络”里的拍打法治好了咳嗽，但就是痰没清，昨天看了这帖子，回去试了一下，发现左侧的丰隆穴压痛，就拔了一罐，果真出了紫色的痧，明天左侧丰隆穴还很痛，但觉得痰真的少了许多。
假如你是有痰吐不出。按摩丰隆穴应无效。只是此穴地位不太好找，在小腿前外侧，外踝尖上８寸，胫骨外侧２横指。丰隆，就是饱满隆起的意思，所以此穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行。找穴要耐烦些，可在经穴周围上下左右点按试探，取最敏感的点就对了。当您有痰吐不出的时分，丰隆穴会变得比平常敏感许多，本人就会浮出水面，不必担忧找不到。
假如你没有痰，但只是觉得有痰，那就能够是梅核气。那你就可以经过按肾经的摩俞府穴（胸中线旁开两寸，锁骨下。）就可以失掉缓解。同时按摩肾经的太溪穴和复溜穴。让整个气血都调动起来，效果才干更好。
另外，足部反射区有个化痰点，化痰效果很好。它的地位正好是解溪穴的地位。即位于小腿与足背接壤处的横纹地方凹陷处。
我所阅历神奇的内关穴
有一阵我的胸口都有气堵着,我总以为是胃气不舒,由于还有要打哈欠,打哈欠是胃气不舒.
堵得不是很凶,但是总不舒适,以致于坐车时都不能说太多话和看手机,立刻就觉得要晕车的觉得.由于足三里的胃经上最重要的穴位,俗话说肚腹三里留.也有很多冤家由于胃堵就按摩足三里奏效的.我按摩足三里,推腹,艾炙中脘,空拳敲中脘,能打隔了,但是要很努力才浅浅打一个.
这种状况继续有一周,有一天我莫明其妙地,心里有种不安,有也点焦躁,还有点想哭的忧伤,我寻思生活中没有哪一样惹起我这种状况,后来我想起内关穴,我只记得内关穴无益气安神的作用,所以就按起来,才下手按没四五下,原来堵住的气,打了一个深深的隔好了.几乎太神奇了.
后来我把两边的内关穴按得暖洋洋的,再到网上检查武国忠的博客,没想到他也提到内关穴有治打隔的秘诀.
他说内关穴是翻开心结，养颜养心养身体的美丽穴
内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。无益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
适用人群：盼望延缓衰老的女性、中老年冤家；心境抑郁、焦躁、紧张的冤家；冠心病等急性心脏病患者。
次要成效：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。对医治心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅佐作用。
的美实践上与气血毫不相关。心主神，其华在面。心之神次要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，为什么女孩子在十八九岁的时分最美丽呢？就是这个道理。所以女人养颜首先要养心。内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能翻开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。
会阴点治痔疮十分无效
十八年来前在新华书店买了一本＜手掌按摩健身法＞，由于本人没有好好注重，不断把它置之不理，到得了一身病时才想起它来。老是看他人上传好东东，明天我也引见一点。
会阴穴在手背小指第二关节上，用香烟灸。当然烟味难闻，就用艾。灸会阴穴，能使肛门括约肌遭到锤炼，进步了肌力，所以能很好地止住血。每天早晚灸20到30次，一定要耐烦地灸，才干收效。去年痔疮发时，我就采用按摩的办法来治好的。除会阴穴外，手背的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治好痔疮的好穴位。只需有工夫，就用手指按压这些穴位，也会很快收效。
不打嗝了吃饭也不胀饱了
最近我的胃口不大好，一吃饭就胀饱。屡屡只能进食一小碗粥一大口干粮。并且还总打嗝。打嗝后胃口会舒适些。眼看着香喷喷的饭菜却吃不下，真是败兴！那天我看了中里教师的[求医不如求本人]关于胃经的章节，理解到是胃气不下行惹起的。我就按摩胃经的梁丘穴。只按摩了两次，每次5分钟。奇观就呈现了，第二天晚上就不打嗝了吃饭也不胀饱了。我又延续按摩了几次。嘿！彻底好了，如今吃的下了吃的香了。
肺经中府穴-调治中气缺乏，预防心绞痛，医治咳喘
中指中气,就是脾肺之气,脾和肺合起来的气叫中气.假如常常觉得气不够使,喘不上气来,或许大便的时分有力,及吃点东西就腹胀,这就是中气缺乏了.
中府穴是肺经的一个募穴,也是脾肺两经交会的一个穴,这个穴调气最好.假如人体的气乱了,就爱咳嗽、哮喘、堵闷，这时一定要多揉中府穴。
中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里一定很敏感，由于有淤阻，所以要常常统统中府穴。
中府穴还是医治咳喘的要穴。
另外，有心血管方面疾病的人，有个十分复杂无效的办法可以调理，就是同时推云门穴和中府穴。
关于驼背
鸡胸
跪膝也要做，推腹
跪膝
金鸡独立是可以引血下行的，血液要先到脚才干到脑这样的循环，不会没到脚先到脑的。脾切除了也可以揉脾经呀。跪膝对驼背有协助，我老妈以前就有些驼背，她跪膝1个月后本人就觉得到走路不驼背了，我们也看出来了。
鸡胸,我以前也是鸡胸很分明，所以不敢光着下身，自从依照人体运用手册和求医不如求几和巡经指压安康疗法恢复9个月了，身体不断在恢复，9个月之前快不行了。
恢复到前两个月
忽然发现鸡胸不怎样分明了，后来一个从小玩大大冤家一看也是，简直看不出来了。。看来鸡胸
是可以变化的
，我觉得次要缘由时小时分养分不良，只需气血充足了，骨头还是能长起来的
关于驼背呢，我以前也以为上了年岁骨头定型当前是没方法的，后来遗忘是看了中里教师的书还是武国忠教师的书说的，骨头根本没有定型一说，所谓的驼背，只是相关的经络（或许肌肉）供血不够。
我团体引荐以下几个办法，仅供参考：
1，常常按摩后溪穴。办法和地位你可以上网搜索一下，最无效的是用键盘和桌子边缘去硌它。很酸很痛。每两三个小时做一次。
2，练习金鸡独立。其实我更引荐的是配合自然站桩法一同练，或许以自然站桩法替代之。详细你可以百度上搜索个“抱住安康”。也是武国忠教师的办法。做这个举措的时分要想象天上有一根绳子从头上吊着你的头发。
3，剩下的就是一些以前我本人想出来的本人用的办法，不过我本人没坚持就是了。
3.1，首先就是下面的冤家仿佛提到的，本人靠着墙壁站一会，让本人后背能贴到墙壁的局部尽能够都贴到墙壁，用身体去觉得和记忆，究竟完全挺直的身体是什么样的。（可配合照镜子）然后坚持这个觉得分开墙壁，坚持一会，再用身体尽量记忆它。
3.2，我团体的身体领会的挺直身体是这样的，做三个举措即可：1，把胸挺起来：
同时的，后腰自然会缩出来，相应的屁股会微翘起来。 2，把肩膀压上去：不然会觉得耸肩而不自然。3，下巴内收：否则会成类人猿状，颈椎前倾。假如觉得三个举措太费事，最最最关键的一点觉得就是，悬线法：觉得本人的百会穴被吊了一艮线，整个身子被跟着拉上去，觉得都被拉得垫起脚来了。就对了。
3.3，可运用强肾法，功法二选一。一可选中里教师的玫瑰热情法，二可选择电视剧《神医喜来乐》外面的强肾法，就是背贴墙壁蹲下去，但脚后跟不许离地，能蹲到什么境地就蹲到什么境地，不能蹲了就站起来。
此二功法是我所看到的最好的功法。
3.4，多走路，在走路中觉得本人的身体仪态。由于坐着人比拟懒，比拟会喜欢变成比拟舒适，比拟懒散的姿态。我的坐姿就不断很不美观...
以上废话比拟多。总结一下，我以前本人的办法都是要靠本人的认识去维持仪态。最近用了办法一，按摩后溪穴，真的觉得效果很大。只是其他的调脾胃之类的，我团体发言权不大。你还是听人家的吧。
取嚏法治感冒流鼻涕
上个星期也不晓得是什么缘由，总在流鼻水，喝了清开灵、凉茶冲剂，吃了维C银翘片，都没有什么效果，周日最舒服，一个小时用了半筒纸巾。早晨看到《求医不如求己》取嚏法，说是流鼻水是寒气重，“活马当死马治（我就是属马）”，马上照着下面说的，用一条吸管剪成两条细丝。猫在房间的角落里，用两条细丝沿着两个鼻孔内壁痒痒，这个情形，本人都觉得很搞笑。很快那个痒呀，打了6、7个喷嚏。不是以往的喷嚏，“取嚏法”的喷嚏是大大地，连地上都有几个大大的水珠，是鼻水吧，真是恶心。
不论怎样，还是舒适很多，鼻水还是有，但仿佛没那么多了。妈妈说你这样无效果吗？你还是去吃点什么药吧，我找出了白片、黑片，正要吃黑片，不行，要是无效，岂不是不晓得是西医的效果、还是中医的效果？
周一早上，这下不是流鼻水，是鼻涕了。心想，“取嚏法”有什么效果呀，还严重了呢。
到了下午，鼻子干干的，这下完全好了。嘿嘿，真快乐，我真治好的本人的小病。
要痒到鼻子不会打喷嚏。假如体内没有寒气，就打不出喷嚏了。
女福穴，为妇女带来福音
周尔晋老先生发现的“女福穴”是专门凑合妇科病痛的要穴。
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2009-7-18 08:22
地位在外踝前侧约1寸处，肌肉微凸，极易识别，可以用压痛法取准，哪里最敏感最痛就压哪里，每天指压一次，一次7到8分钟，就是用手指头按在下面，二十天一个疗程，可以使得妇女在月经进程中失掉高兴和温馨，同时还有强腰壮腿的功用。
这个穴位紧邻着胆经的丘墟穴，把脚勾起来，脚踝的后面一点点的足背上不是有一块凹陷来的肌肉么，就在那块肌肉上去找痛点。
此法出自《人体X形均衡法》，外面有很多一穴制胜的好办法。
炙百会，治好了肩膀痛
昨天上午，一同事很兴奋地通知我，她灸了百会，肩膀就不痛了
前两天是见她愁眉苦脸的埋怨后肩膀酸痛，头一动后肩就痛得舒服。
我还帮她揉了揉。原因应是天气转热，白昼办公室开风扇，早晨睡觉儿子非要开空调，白昼早晨都正好吹在后肩上，受寒进风了呗。
她也是个注重养生的人（当然是在我的引领下的喽，呵呵呵），素日里看了许多养生方面的书，又常常在本人以及家人身上理论。她请妈妈用一小截艾条炙百会，灸了约15分钟左右时，艾条用完了，她妈问她觉得怎样？她起身动了一动头，说：咦，怪，后肩居然不痛了，可灸百会的时分，一点热觉得都没有呀？（我觉的猎奇怪，没觉得应该是被堵住了，热进不去嘛，怎样还会无效呢？）
第二天，她又炙百会了，不一会儿了，觉得头顶上有暖暖的觉得（按理这才通了嘛，）。我问她为什么想到灸百会来医治肩痛？她说不晓得，就是觉得这几天能够由于空调、风扇直吹的缘由，受寒进风了，本人手脚冰凉，给本人提提阳气，百会是诸阳之首，情不自禁的选中百会来灸。没想到还真的，居然把肩痛处理了。
戒烟穴
最近有博友问我有没有戒烟穴，我便搜集整理了一些西医戒烟的办法，供冤家们参考。由于我也没有请人实验过这些办法，终究效果如何，还要听大家的反应了！
说起针灸戒烟，的确很不寻常。针灸来源于中国，然针灸戒烟却来源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于大肠经的阳溪穴与肺经的列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有分明疼痛，若本人能常常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有分明的抑制造用。针灸医师或吸烟者自己若取毫针针刺此穴，可到达分明效果。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位，留针15分钟，每日1次，普通4次为一个疗程。
假如有冤家会埋耳针，还可以用王不留行籽贴压耳部穴点的办法：常取神门点、口点、肺点、气管点、内分泌点、肾上腺点、心点、渴点。
令吸烟者每日3至5次（有烟瘾时随时）自行用同侧食、拇指按压贴与耳上的王不留行籽，以部分发热、发胀痛为度，双耳交替施术，3天换一次。10次一疗程。方中神门点有调理大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静、安神，是戒烟的主穴；心点有宁心安神、镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，安慰肺点、口点、气管点能使吸烟者发生对烟味的讨厌感，并使因吸烟而招致的咳嗽、痰多等症状得减；渴点有解渴之成效，能消弭吸烟者的烦渴；内分泌点、肾上腺点具有调理紊乱的内分泌和肾上腺素机能，改善症状、加重人体对香烟的依赖。这种办法戒烟具有平安牢靠、无任何反作用、简便易行、经济、苦楚小、损伤小、效果称心、易为患者所承受等优点。
还有一种较好的戒烟办法就是针刺合谷、戒烟穴、神门、天突、三阴交。合谷以清热邪，三阴交以调理脾胃，滋阴活血改善因吸烟而致的阴虚血瘀，阴虚火旺的症状，神门镇静安神，解除戒烟者心情不波动、肉体抑郁或思想不集中、烦燥不安等多种戒断舒服的表现。采用“平安针刺法”刺天突具有祛痰、止喘、宣肺、理气、宽胸的作用。这种办法效果分明，无任何反作用，可以给戒烟者以决心和希望。
验一次穴位的神奇魅力——便秘
好快乐，昨天终于体验了一回穴位的神奇魅力。我有2天没排便了，总觉得有点不对劲，昨天下斑回家，心想明天一定要处理这个成绩。于是翻开笔记本找到便秘一页，记有：“大敦穴有通便之效，三间便秘可通。。。”于是蹲在便池上就用双手大拇指和食指掐大敦穴，不到一分钟就来了便意，再掐，哈哈成绩处理了，三间穴还没用上呢，速度之快，真是不可思义，我那快乐劲可没法说了。为什么快乐，因平常我身上没有一个穴位于有反映，我还差点气馁了呢。因而特写一贴与大家分享。（平常看书记笔记，给笔记本编上号，在第一页给每一病症一个目录，看书时看到有这个穴治什么病就在这一页里记载上去，如我看第二本书146页的中央有一句讲大敦穴的成效“用指甲轻掐此穴还有通便之效”。我就在本子的目录上找到记载这一病的在14页，翻第14页记下p2-146,大敦穴有通便之效并记下穴位的经络和地位.这样做的益处是遇到有成绩时好找，另外也可加深记忆）。
慢性咽炎怎样治
慢性咽炎怎样治,有很多年了,喉咙总是有痰,吃东西也很难下咽,早上起来还会恶心.用过很多办法也吃了很多药都不论用,有什么秘方或是多么穴位有用的,请通知我下,感谢不尽...
照海穴，还可以试试在大椎拔一下罐。
取嚏，一取马上就能缓解咽部不适。天天取，三月见奇效。自己教员，慢性咽炎的职业患者，采用该法，已见奇效。
用柔软的东西安慰鼻腔，如丝线，吸管等，不要弄伤鼻腔就行，直到打不出喷嚏就行了。
有意之间发现了个治痘痘的方法，哈哈
前天早晨洗完脸，往脸上擦东西的时分摸到右嘴角边上有个硬硬的包，红肿且痛，喷薄欲出，以我长痘痘多年的经历判别今天它将长成一个特大痘痘，影响面容，还会留下好看的疤，联想到中里教师说的哪痛按哪，索性在那个肿包上不停按揉，到第二天晚上醒来惊喜发现这个包被我控制下去了，不只没长成痘痘还平了不少，于是大受启示有空就按揉，到明天早上发现这个包曾经不太看得出来了，且也没那么红了，哈哈，把痘痘控制在萌芽形态中，少了不少懊恼嘞
天府治鼻炎效果明显
我儿患过敏性鼻炎有十年了，好打喷嚏，流清鼻涕，每天要用1--2小包纸。吃的药,喷的药都用了好多，效果不理想，鼻炎时轻时重。看了中里教师的书后，晓得天府穴是专治鼻炎的，就让我儿按揉此穴。真神了，我儿讲只揉了一次就无效果。如今只需流清鼻涕他就揉天府，纸用的少多了。他不愿坚持每天揉，如每天能坚持我想效果会更好。
治麦粒肿的特效穴
前几天左眼皮上长了麦粒肿，因在眼角影响不大，也就没去理它，后发现又长了一粒，想起书上说过有个穴位是治它的，翻书一查是后溪穴，左右穿插治的，就按右手后溪穴，按到疼不可摸，早晨回去再检查，一粒曾经不见了（是后长的那一粒），一粒变小了，效果这么分明让我非常快乐，特在此和大家分享。
“一式三招”强壮体魄不是梦
养生的最终目的就是培育本身的气血，也就是添加“阳”气，或许说添加本身的能量。身体强一分，疾病就弱两分。身体有十分弱小的自愈才能，我们看病吃药的进程就是开启并辅佐身体自愈的进程，我们的病其实不是医生看好的，也不是药物看好的，最终是我们的身体本人修复的，医生、药物只不过是个辅佐的进程。但身体停止自我修复有个前提，就是有充足的气血，气血缺乏这个进程就不能停止。也许我这样说你还不非常明白，总之一句话，养生的目的就是添加血液的总量。
要添加血液总量，“一式三招”是个复杂易行的办法。我这里只做一个复杂的引见，要详细理解可以本人到网上查《人体运用手册》，吴清忠编著的原文。
“一式”是敲胆经，详细的是敲大腿外侧的那一段胆经，从上到下，拳头握成空心拳，用手心面敲正面臀部1下，大腿外侧3下为一次，双腿各敲50次，即双腿各敲200下为一天的量。敲的时分脚可以放在凳子上，使大腿与空中相平，敲的地位只需留意使大腿这一段能平均敲到就行了，敲时要适当用一点力，要有酸痛感最好。我每天敲一次胆经，在早晨8～10点之间有空时停止。
“三招”：一是敲心包经。心包经的地位位于手内侧正中线，不断从中指指端到腕部、肘部地方，不断上延到肩。我次要敲腕部到肩这一段，每只手也敲50次（从下到上敲5下为一次）。这点和《人体运用手册》不同，因自己较懒，每个穴道去按摩怕费劲，因而把按摩改成敲了，要想效果好一点，建议还是采用原著办法。二是早睡觉。早晨10点准时睡觉，偶然看书晚了一点睡，也保证一周睡足64小时，即均匀每天8小时。早睡很重要，睡的进程是个能量储存和身体造血、自我修复的进程，造血的时分要求人体要熟睡，因而有充足的睡眠十分重要。三是推腹。这是《求医不如求己》里中里巴人的著作，我这里停止了嫁接。推腹就是从心窝用手的任何部位，不论掌、拳、指都行，只需本人觉得舒适就行，从心窝向下推到小腹，每天推2次，早晨临睡前和早上起床前各推一次，每次3分钟。我喜欢用指推，先握成拳头，再用屈曲的指部推，我盲目腹内较深的地位，在肚脐左近有一块硬块，不必一点力不能推到。推腹时发现有硬块、气团什么的，一定要细细的推开，这是体内“三浊”郁结的标志，是治病的本源。“三浊”即浊气、浊水和宿便。
其他的留意点还有要坚持心境酣畅，要悲观，尽量不要生气；还要坚持肠胃清洁，不要吃不洁的食物，特别是生的海鲜相对不能吃。
我坚持了近半年了，最大的觉得就是人比以前肉体了，面色比以前苍白了，还有最直观的就是牙龈逐步饱满了，开端长并包住暴露的牙根，手掌心以前比拟红，如今手掌心很白，但指尖红，这一切都阐明“一式三招”在发作作用了。
慢性前列腺炎克星——太溪、复溜
我曾是无菌性慢性前列腺炎患者，在施行经络疗法之前，看了很多中中医，花了不少钱，但都是吃药无效，停药复发，很是恼人。
接触《求医不如求己》后，依照中里巴人教师的办法，天天按摩太溪、复溜及脚底膀胱反射区、性腺反射区、下半身淋巴发射区，按摩当天停药，至今未服过药，症状已根本消弭，以前的尿频尿急、会阴憋账、尿有力分叉等症状都不见了，以前最怕出差，最怕找厕所的为难事没有了，生活恢复正常，真的好开心。
太兴奋了~按揉三阴交和灸关元让我从此不再求医！
月经不畅的成绩他不断没当回事，只说等我生完孩子就会自动正常的。成绩是，我如今独身，怎样生呀？我要一辈子都不生，难道就一辈子这么下去吗？郁闷！！更郁闷的是近来时有黄带，阴道搔痒又开端了，经期前后尤其分明，显然是旧病复发！微波医治能断根基本是个大骗局啊！！！
求不了医，严重的郁闷终于让我开端想方法“求己”了。其实我对西医不断都很感兴味，中里教师的书我一年前就看过了，事先照着办法治好了颈椎疼痛，后来由于忙，就把经络按摩全抛到脑后了，直到几周前发现了这个论坛，看了很多冤家的经历分享，又重新拿出教师的书仔细研读，发现三阴交和关元是医治妇科疾病的两个要穴。两周前我开端仔细按摩三阴交，一开端几乎痛得钻心，痛则不通，我晓得这是身体给出的信号，一天揉一点，继续了一个多星期，最初居然不怎样痛了，同时我惊喜地发现黄带完全没有了！至于关元穴，我用的是艾灸，第一次灸的时分是下雨天，很凉爽，灸的时分腹部暖暖的，太舒适了，都不想停了，后来又断续灸了两次，最初一次是月经前一天。还有一次偶尔的时机，发现后腰关元俞的部位按压起来也十分疼，于是我也每天按揉直到不疼为止。偏巧来月经前一周，家人煮了四物汤，我晓得是个好东西，就多喝了两碗，另外月经来前一天，觉得头有点胀痛，就用艾叶泡了脚。在这些办法的综协作用下，这个月的月经准时（第26天）抵达，而且没有了褐色分泌物的前奏，一上去就是正常的经血，十分顺畅，我快乐得几乎手舞足蹈！
立竿见影的解溪穴
近日上火，咽喉处不适，扁桃体发炎。试了几个法子都不太奏效，昨个儿按揉胃经上的解溪穴，效果真是立竿见影，咽喉处立马有些清凉，肿块消逝。明天晚上又试了一下，效果太惊人了，特写来分享。
方才又电话征询了一下西医按摩的教师，解溪穴可去热消肿，他常用来医治扁桃体、咽喉部位的肿胀。
以下是解溪穴的引见：
地位：在足背与小腿接壤处的横纹地方凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
教师的解词释义：“溪”是溪流之意，人体的溪流就是血液。“解溪”就是把腿上的血解运到脚上去，翻开一个通道。
解溪穴不只可以抓紧身心，改善脑部供血缺乏。还可去胃热、消肿胀。
丘墟穴-医治嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症
丘墟穴在外踝骨的前缘，它是胆经的原穴。
丘墟穴专门医治各种上火之症，也就是中医所说的发炎症状，比方嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎等病，都是一个意思。在足底反射区，丘墟穴相当俞下身淋巴反射点。假如是头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。
医治耳鸣心得
我从去年开端就有严重的耳鸣，后来虽然好了，但是累了就会复发。本周一开端我又耳鸣了，延续两天都不好。所以昨天特别请假，在家休息。早上睡到8点多起来，半夜又睡了两小时，早晨10点之前按摩一下，预备睡觉。后果按摩的时分觉得左边的肾经阴谷左近胀痛（我的耳鸣也是右耳），点按了几下之后耳鸣突然加重很多，今早起来就简直觉得不到了。再看中里教师的书，肾开窍于耳，果真很有道理。而且我的耳朵跟他人比愈加敏感，特别怕响声，会痛的，去医院也查不出什么了，如今看来应该就是肾虚吧。建议和我一样耳鸣的冤家平常留意休息，有良好的睡眠加上按摩肾经，很快就会好了。
我的办法
我用上面办法，约30天消弭曾经一年多的耳鸣。
1、睡觉前用掌心（劳宫）搓脚心（涌泉），左右脚各做100-200次，
2、双手捂耳，中指向后脑敲击（鸣天鼓）100-200次。
班门弄斧之三：两个十分灵验的消痘穴
一个是太冲，一个是曲池。穴位叫什么名字不重要，只需晓得是什么地位，就可以了。假如有工夫的可以本人去找网上的穴位图，有动画版的，可以通知你穴位的选取。这里，我只依据本人的皮毛经历来说说吧。
太冲，在脚上（左右脚都有），脚背上从大脚趾和二脚趾的衔接处，往脚背方向寻觅一个最高点（其实就是大脚趾和二脚趾的骨头衔接点），这个最高点的后面（往脚趾方向）一点点，有个凹陷出来的中央，这就是太冲穴了（我四周有些冤家应该是晓得的啦，有几位来我办公室的时分，总是聊着聊着我就让她们脱了鞋，忍不住好为人师一下）。书上说，这个穴位是在肝经上，是个大穴，可以消气，当人生气后，按这个穴位十分痛，按住片刻，可以避免怒气上延，因气伤肝；这个穴位还可以泻肝火，关于肝火旺易生气尤其是闷气（由于发脾气比闷气的损伤要小）的人，常按此穴可以有所改善；这个穴位还可以消痘等等诸多作用。别的都不晓得灵验水平如何，但是消痘的确有用！在两个月前，我的额头上开端鼓起一快小包，有点红，有点疼，假如依照以前的开展规律，如此下去一定要冒出一个痘痘，最初假如由它去，即便不会最初“成熟”，但这个包会不断鼓在那里；或许等其“成熟”后，留下一个痘斑，总之都不是太适宜。于是我就按太冲穴，尤其是在睡觉前，每次大约5分钟左右。后果连按了两个早晨，第三天晚上起来，发现那个包不见了！很是惊喜。尔后过了一个月，又有过一次，在眉头左近又冒了一痘，我又按太冲两日，于是又太平无事了！
假如觉得按脚不方便（比方白昼想按却觉得不雅观，要顾及场所，早晨回家又累又困，假如再加上要照顾孩子，没有工夫和力气再按），那就按另一处穴位：曲池。曲池是大肠经上的，是一个排毒大穴，其中机理也不详细叙说（此处有存货，但怕读者看了会头大）。曲池的寻觅办法：将胳膊（左右皆可）弯曲，在肘部会呈现横纹，在肘横纹的末端（靠臂外侧），按掐出来，寻觅到发生酸痛感的点，就是曲池。该穴位可以处理皮肤的很多成绩，包括痘，疹，过敏等等。前两天，我下巴上又鼓起一小痘，这次我没按太冲，试着按曲池，白昼在单位里的时分就可以按按，可以边看书边按，也可以边闭会边按，反正按胳膊么，又没什么关系，哎，还真灵，两天当前，下巴上就啥都没了！着实让我兴奋了一把！（有形中，使我探索西医的兴味又浓重了许多）
常用穴位处方歌诀一览表
一、十二原穴
五脏及膏肓的十二个原穴。即肺之原太渊，左右各一；心之原大陵，左右各一；脾之原太白，左右各一；肾之原太溪，左右各一；肝之原太冲，左右各一；膏之原鸠尾；肓之原气海。十二原穴主治五脏六腑的疾病。出《灵枢·九针十二原》。
二、下合穴
六腑在下肢足三阳经的合穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”。下合穴共有6个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。从“合治内腑”的医治准绳动身,按疾病所属内腑的不同,而取其相应的下合穴医治。如胃病取三里,大肠病取上巨虚等。
小肠：下巨虚；大肠：上巨虚；三焦：委阳；膀胱：委中；胃：足三里；胆：阳陵泉。
三、八会穴
脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气辨别所集聚之处的八个腧穴。八会穴首载于《难经》，它与其所属的八种脏器组织的生理功用有着亲密关系，
并与经穴中的某些特定穴有反复。如章门为脏之会穴，因五脏皆禀于脾，为脾之募穴；中脘为腑之会穴，因六腑皆禀于胃，为胃之募穴，膻中为气之会穴，因其为宗气之所聚，为心包之募穴等。
在临床方面凡与此八者有关的病证，均可选用八会穴医治。如脏病取章门，腑病取中脘，各种出血病证取血会膈俞。另外，八会穴还能医治某些热病。
八会穴：脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会绝骨（又名悬钟）。
四、八脉交会穴
奇经八脉与十二正派脉经气相通的八个腧穴。均散布在肘膝以下。因这八个穴是金元时代窦汉卿常用的无效穴位，故又称窦氏八穴。结合天干、地支、九宫、八卦等使用，称为飞扬八法和灵龟八法，是一种按时取穴医治疾病的办法。
由于奇经与正派的经气经过八穴相会通，所以此八穴既能治奇经病，又能治正派病。如公孙通冲脉（冲脉为十二经之海、血海，通治血病，医治妇科病效著），故公孙既能治足太阴脾经的病，又能治冲脉的病。
在临床上常采取上下相应的配穴法。如公孙配内关治心、胸和胃部疾患；后溪配申脉治目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱部疾患；临泣配外关治目外眦、耳后、颊、颈、肩、缺盆、胸膈部疾患；列缺配照海治咽喉、胸膈部疾患。
五、四总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。
六、手足十二针（合谷曲池三里阳陵内关三阴交）
主治：①半身不遂②高血压③瘫痪④痹症
七、十全大补方
组方：合谷、曲池、内关、足三里、阳陵泉、中脘、太冲、三阴交、章门、关元
主治：心脾两虚、脾肾两虚、肝肾两虚、神经健康、久病体弱。
八、胃家病验方
主穴：中脘、足三里
组方：上脘、中脘、下脘、气海、天枢、内关、足三里
范围：胃痛、腹痛、食滞、腹泻、便秘。
九、四大零碎调理主穴
血液循环零碎：内关
消化零碎：承浆、足三里、中脘
神经零碎：风池、率谷
免疫零碎：大椎、足三里、合谷
十、常用配穴
手颤：少海
五指不伸：中渚
指痛：少商
臂痹：肩髃
吐血：尺泽
流涎：地仓
男蛊女孕：涌泉
鬼邪妖癫：神门、人中、间使
冷风湿痹：环跳、阳陵泉
头面病：曲池、合谷
鼻渊：合谷、太冲
泄泻：足三里、内庭、申脉、中脘
五痫（如五畜叫）：劳宫、涌泉
心肾不交：神门、太溪
心力衰竭：内关、膻中
注：自《杂病穴法歌》《灵光赋》《长桑君天星秘诀歌》《罕见病信息穴一针疗法》。
十一、罕见病一针疗法
退热穴：曲池
胸闷穴：膻中
调心穴：内关
急救穴：人中
神衰穴：脐中
肉体病穴：百会
癔瘫穴：涌泉
面瘫穴：下关
偏瘫穴：率谷
脑缺血穴：风池
前头痛穴：中脘
偏头痛穴：太冲
后头痛穴：至阴
失眠穴：大陵
失眠２穴：风池
胃痛穴：中脘
止泻穴：申脉
肾痛（结石）穴：精灵
利尿穴：三阴交
落枕穴：悬钟
腕痛穴：太溪
肘痛穴：阴陵泉
腰肌扭伤穴：后溪
髋痛穴：合谷
肋痛穴：阳陵泉
膝痛穴：曲池
踝痛穴：合谷
足跟痛穴：大陵
手麻穴：后溪
催乳穴：涌泉
上牙痛穴：下关
下牙痛穴：合谷
鼻炎穴：下关
眩晕穴：百会
耳聋穴：听宫
耳鸣穴：听会
十二、千金十一穴歌
三里内庭穴，肚腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，委中昆仑穴。
胸项如有痛，后溪并列缺。
环跳与阳陵，膝前兼腋胁。
可补即留久，当泻即疏泄。
三百六十名，十一千金穴。
十三、回阳九针歌
哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，
环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。
十四、禁针穴歌
脑户囱会及神庭，玉枕络却到承灵，
颅息角孙承泣穴，神道灵台膻中明。
水分神阙会阴上，横骨气冲针莫行，
箕门承筋手五里，三阳络穴到青灵。
孕妇不宜针合谷，三阴交内亦通论，
石门针灸应须忌，男子终身孕不成。
外有云门并鸠尾，缺盆主客深晕生，
肩井深时亦晕倒，急补三里人还平。
刺中五脏胆皆死，冲阳血出投幽冥，
海泉颧髎乳头上，脊间中髓伛偻形。
手鱼腹陷阴股内，膝髌筋会及肾经，
腋股之下各三寸，目眶关节皆通评。
十五、针灸取穴要诀
病在上，取肺大肠经；病在中，取脾胃经；病在下，取肝肾。
宁失其穴，不失其经，离穴不离经。
经脉所过，主治所及。
按压穴位处胀痛感比非穴位处分明。
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