拔罐不当 不如不拔
受访专家/广州中医药大学附属第一医院推拿科主任 张静 文/羊城晚报记者 宋导 通讯员 张秋霞 Q A 广东以湿为主，特别在春夏两季，寒湿、湿热、暑湿互相交替，会带来一系列的身体症状，比如湿气困脾则不想吃东西，湿气进入经络则感到身体困重、疲惫、没 精神、脑子昏昏沉沉等。而拔火罐能够祛湿去滞，缓解上述的症状，所以这个季节拔火罐的人会比较多。但也有不少人对拔罐存有种种疑惑：火罐会不会烧伤皮肤？ 皮肤上的黑斑是怎么回事？要找到答案，靠上网搜搜资料、听美容小姐胡诌几句肯定是不靠谱的。为此，记者专门采访了广州中医药大学附属第一医院推拿科张静主 任，她表示，拔火罐既有科学性又有技术性，不是随便哪个都能操作的。与其拔罐不当承担风险，还不如不拔来得安全。
Q1：拔火罐真的能治病？ A：拔火罐是中医的传统疗法。中医认为，邪气潜藏在身体里，损伤脏腑，而拔火罐可以将邪气拔出，通过经络的刺激调节脏腑功能，使排毒能力增强，达到治病强身的效果。而从西医来看，拔火罐是用负压的方式促使毛细血管扩张，加快血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力。
Q2：拔火罐会不会烧伤皮肤？ A：操作不当才会烧伤皮肤。因为上火罐前要用95%的酒精棉球烧一烧罐子，有经验的医生是烧一下马上就盖上皮肤，速度很快，可能1秒都不到，空气赶跑 了，摸上去罐子也不热。但若操作不当，棉球在罐内的停留时间长，就会把罐子烧烫，而且新鲜空气又跑进罐里，不但拔的效果不好，还会把皮肤灼伤。另外，超过 10分钟还没拔罐，有时候可能会把皮肤烫起泡，容易造成皮肤破溃。所以，拔火罐最好找专业医生。
Q3：拔火罐后皮肤起黑斑是排毒吗？ A：不同的皮肤表现反映身体不同的问题。一般来说，健康人拔火罐后皮肤是淡淡的红，没有淤斑；黑斑表明身体寒湿；斑块颜色不均匀表明身体淤滞；起水泡或 看到罐内有水汽表明身体湿气重；皮肤发痒表明身体有风；皮肤颜色改变不大但比周围皮肤凉则表明身体虚寒。对虚症一般不主张拔火罐，以免越拔越虚。
Q4：拔火罐要固定在皮肤的某一个位置吗？ A：中医通常喜欢“走罐”，即拿着火罐在皮肤上移动，和刮痧类似，其效果比固定在一个位置拔罐更好。对于需要“泻”的病人，拔罐一般拔得很实很大力， “走罐”来回走得很快。但对需要“补”的病人，手法则要求轻拔罐、慢走罐，有时还会用到“闪罐”，即罐子刚碰到皮肤就拔起来，能听到“砰”的一声响。为了 方便快速“走罐”，事先在皮肤上抹一层油为宜。
Q5：全身都可以拔罐吗？ A：不是。拔罐主要针对肌肉丰富的位置，比如后背、肩膀、前臂、臀腿部等，“走罐”则主要沿着背部的膀胱经移动。颈动脉、腹股沟等属于大血管位置，不适宜拔罐。前胸腹肌肉比较薄，可拔罐但不宜“走罐”。
Q6：什么人都可以拔罐吗？ A：感冒、咳嗽病人拔罐有比较好的疗效。有几类人不适宜拔罐：1、患有出血性疾病的人；2、有皮肤病或皮肤破损的人；3、骨折、全身水肿的人；4、有心 脏病、心脏经常不适的人；5、身体很虚弱的人；6、年纪很大的老人和年纪很小的小孩；7、经期女性。此外，血压不稳定的高血压病人、血糖控制不好的糖尿病 人均不宜拔罐。
Q7：负压罐比火罐更安全吗？ A：火罐有温热的作用，用得好效果其实很不错。相对而言，负压罐反倒不太好掌握其操作程度，有的人拼命拧，可能会拧得太紧，导致拔的时候力量过大，造成皮肤伤害。
Q8：拔罐后不能立即洗澡吗？ A：中医认为，拔罐后毛孔张开，洗澡会导致湿气再度进入身体，从而影响治疗效果。西医也认为，毛孔未闭合之前洗澡容易受凉，此外在皮肤受损时沾水容易造成感染。医生建议，最好在拔罐前洗澡，拔罐后过4小时才能沾水。 宋导、张秋霞 （授权转载请务必注明来源“羊城晚报”）
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