茶马古道以马帮驮运茶叶为主要特征而得名。茶马古道以马帮驮运茶叶为主要特征而得名。古道南起云南普洱经昆明、大理至丽江。以丽江为中转站，再经两条路线往西进入西藏。然后再由西藏远至缅甸、印度等各国。是云南通往西藏的必经之地。换句话说，是古代惟一一条云南通往西藏的通道。茶马古道可以追溯到秦统一六国时。唐代，滇藏贸易更加频繁，促进了古道上的茶马生意。明清以来，地处古道枢纽的丽江进入了鼎盛繁荣期。
001 骑马穿行在高山密林中的茶马古道，雾霭蒙蒙，溪水叮咚，瀑布倾泻，鸟雀飞鸣，充满了远古的神秘。
002 纳西族青年在茶马古道上唱起粗旷悠扬的山歌
003 古道途中俯瞰纳西族村落和远处的拉市海（意湖）
004 骑马是探秘古道的唯一方式
005 纳西族村落
006 依山傍水
007 云山雾罩， 小船悠悠
008 大山的怀抱
008 水草丰茂马儿壮
009 遨游拉市海
010 马帮
011 拉市海边的画卷
012 纳西族的木质住宅
013 纳西族妇女在炮制三道茶待客
014 纳西族青年共进午餐
