按摩消百病 强身健体最该记住7大要穴(图)07

按摩消百病 强身健体最该记住7大要穴(图)

增强胃动力的天枢穴

天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。

天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。

在具体按揉此养生穴位时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。