去超市看见一盒绿茵茵的嫩豆苗,还没有想好怎么吃它便买了回来,因为它实在绿得可爱。
买回家,想着怎么做呢?凉拌,快炒?都吃过,想试试新吃法。
想着油淋蔬菜的做法,就得可以试试。即可保持绿色蔬菜的原汁原味,又可体现绿色蔬菜的颜色。
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材料:豆苗、蚝油
做法:豆苗洗净备用
开水锅中下入豆苗焯烫,加一点点糖,使蔬菜保持绿色
快速焯烫后过凉水沥干
将沥干的豆苗装盘,淋入炒熟的蚝油,
锅中将少许色拉油加热后淋在豆苗上即可。
前后不过两分钟,OK!
绿茵茵的豆苗煞是好看!
成菜后看相很养眼,很有食欲。未开饭我便猛吃了一通豆苗,爽口!
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