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治疗颈椎的方法是按压列缺穴。如果睡觉时落枕的话，可以点按自己的金门穴，效果会很明显。
列缺穴
寻找方法：
取此穴位时患者应正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对，列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）
主治症状：
列缺穴的主治症状为：指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。
金门穴
取穴方法:金门穴位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
解剖: 在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
主治疾病: 头痛，癫痫 ，小儿惊风 ，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
 (点击图片进入下一页) 金壹飞还介绍了养老穴的位置
穴位解剖: 穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧（动脉）网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。
功用:清头明目，舒筋活络。
主治病症:
1. 精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；
2. 运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；
3. 其它：近视眼。 |
