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中医入门--脾胃--肥胖与厌食症
中讲的脾胃功能与一般概念不同，但是又有相同之处，这就是中医模糊又困难的地方。脾与胃有不同的作用，大概就一般讲的消化吸收，胃主消化，脾主吸收，所以胃出问题就会腹胀、嗳气、泛酸、溃疡、胃酸逆流，而脾出问题就会没营养的面黄肌瘦、甚至腹泻。
以中医概念来说，胃主降、脾主升，胃降是使食物顺利的往下走，完成整个食物的消化流程，脾升是使食物消化之後的营养精华散布到全身。胃气不降，就会嗳气、腹账这就容易理解了。而脾不升营养就无法供应全身需要，甚至来不及消化的就一泻千里。
但是脾胃并非自己就可以完成这些作用，还会受到其他脏腑的制约，例如中医讲的肝主疏泄，肝气的疏泄对象就是脾胃，可以想像西医讲的胆汁参与消化作用，以及消化方面的代谢作用。所以肝主升、疏泄使脾升胃降，而胆主降，可以想像胆汁是往下进入小肠的，如果胆汁乱走，上行入胃，那就是胆汁逆流，因为硷性的胆汁刺激胃部，所以胃部会发炎溃疡，又会使胃部收缩胃酸往上走，那就是胃酸逆流，严重的会灼伤食道、咽喉，导致慢性咽喉炎、食道炎，因为食道黏膜甚薄。所以这是中医讲的肝的疏泄太过，但是也有可能是胃本身出问题，而不是完全归咎於肝，这时就要缜密的脉诊来解决，详查是哪个脏腑出问题。
最後要讲的是心与肾，心肾都是阳气的发源，心阳由上往下，肾阳由下往上，二者上下互相往来交流於脾胃，心阳是日常身体活力的来源，肾阳是一生活力的发动机，都是维持生命现象可是又有细微差别，心阳不振也对脾胃产生影响，西医讲的瘀血性胃炎，就是胃部本身的血液微循环不良，无法供应胃部的营养，胃蠕动减缓，甚至肌力迟缓。相对肾对脾胃的影响是更深远的，一但是由肾影响到脾胃，那是古人所说的积重难返了，一方面肾为先天，肾掌管内分泌、生殖系统，先天有所缺损，那事情就大了。有一例僵直性脊椎炎的腹胀，肾主骨，此例凭脉确实由肾引起骨病，肾阳不振，无法蒸腾脾胃之阳，釜下无火之谓也，东西吃下去当然就是停滞不动了。而且冬日夜卧，虽然厚重棉被阻挡热气流失，可是冷是从体内跑出来，身体是完全的不产热了，这样够严重吧。
五脏是心肺肝脾肾，互相之间相生相克，所以脾胃有问题，就须详查五脏，不能只医脾胃，见树不见林永远医不好。以上讲的尽量简单易懂，这样才能继续讲为什麽会肥胖，又为何会厌食到死为止。厌食症对西医来说渺不可测，对中医而言却是再简单不过了。
肥胖有很多成因，有的是小时候就胖了，西医讲的小时候吃太多，胃口太好，把细胞都称大了，到青春期细胞数目一再的增多，那麽肥胖就有够恐怖的了。胃口太好除了是饮食习惯之外，也是一种病态，胃阳过旺就是胃热，胃部的热度升高，不持续的接收食物就会难受的饥饿感，所以只好拼命的找食物吃。胃热如果再持续的加强，那就是胃火，这时会有腹胀产生，胃部感觉胀大，可是没吃东西也胀，火气是扩张整个胃部，这时吃下去的东西会被胃火烧为灰烬，所以骨瘦如柴，很能吃就是不会胖，但是这样的口福虽然可以吃遍四方，最後溃疡、胃下垂、食道炎都可以上身，很划不来的。
另一种的肥胖是一般讲的新陈代谢下降，体重每年逐渐的攀升，无论怎样的瘦身，运动、节食都没有用，最後就是欧巴桑身材，这是心脏阳气的衰弱，越运动越喘，吃越少越胖，欧巴桑症候群一一上身，欧巴桑症候群另有专文介绍。心阳不振的肥胖有个特色就是打鼾，最後就是呼吸中止症，睡觉睡到一半，因为呼吸停止，脑部缺氧，神经反射的急促呼吸然後再接着平顺呼吸打呼，病程再久一点，老年痴呆就上身了。这种肥胖最可怜，一般到大医院可以挂很多科，心脏科看胸闷、心悸，脑神经内科看头晕、头痛，骨科看酸痛，精神科看失眠或是忧郁症，胃肠科看消化不良，眼睛乾涩挂眼科，耳鸣、打呼挂耳鼻喉科，呼吸中止挂睡眠特别门诊，肥胖挂减肥门诊，如果年纪够大的话，还有高血压、心脏病、糖尿病等等的，每次吃几十粒的药，而且只能控制无法根治，吃一辈子的药，那真是有够受的。
再来讲减肥，一般而言，中医对体重来说是没有所谓标准的，如果表现出很多不舒服的症状，那就是有问题，直接从问题去处理，那再配合一点点的运动以及饮食控制，那就可以瘦下来，为什麽要运动和饮食控制呢？因为我们的身体，可以说是设计，也可以说是千万年来自然形成的，只有在最近百年内，工作、生活上剧烈改变千百年来的运动量，即使五十年前，煮一顿饭消耗的体力跟现在是大不相同了，工作上的坐姿维持时间也大大超过以往，出门不是机车就是汽车、捷运，动到脚的机会少之又少。而精美食物的诱惑那又是超出以往太多，所以克制一点食欲是需要的，而一点点的运动是由外的激发阳气，这也是必要的。再由中药调整体内状态，两三个月减个五六公斤是轻而易举的。
西药减肥除了一两个专门药物之外，所有药物几乎都是昧着良心乱用，即使是说卫生署合法药物，但是大部分药物是合法使用於甲状腺病、糖尿病等等新陈代谢疾病，并非是主诉在减肥的，但是没病的身体吃这些药物的副作用来达到减肥，还会有许多的副作用出现，最快的副作用是心悸，因为药物副作用是加速新陈代谢，中医认为影响到心或肾，这两样的影响是深远的，是一辈子的问题。 减肥减到厌食，这是吃都吃不下，勉强吃下去或是营养输注，都没办法使身体得到营养，持续的消瘦，最後死亡。这是问题发展影响脾胃之气，也影响到脾胃之阴，甚至是心肾之气，心肾之阴，阴代表阴液，中医讲的是基础物质，气是功能表现属阳，阴是提供气的物质基础，可以包括血液、津液。气可以用中药补充，可是阴液需要药物帮助食物转化成身体的一部份，这个转化过程严重失效，阴液不足到一定程度，会产生中医讲的阴虚火旺，类似自燃状态，阴液得不到补充的自燃，那就会加速阴液的耗损，最後快速的到达死亡。所以从脾胃肝的阶段就要注意，如果到达心肾的早期，出现精神异常状态，那就要特别注意，常见减肥减到忧郁症，就是这个原因。
中医理论分析四种肥胖 对症下药
自古爱美之心人皆有之，特别是推崇骨感的美女，更是视脂肪如大敌。现代科技飞速发展的今天，应美丽而生的减肥产品多如牛毛。怎样才能在琳琅满目的减肥产品中选择一款既绿色健康又安全有效，并且适合自己呢？ (减肥网 Www.SSnn.net 瘦身男女)
首先我想应该让大家明白，减肥并非只为感官上的美感，最重要的是肥胖影响身体健康所带来的危害。肥胖很容易引起一些顽固的疾病，高血脂，高血压，糖尿病，妇科病，心脏病，冠心病等等，身体越是臃肿，病患便越多。所以身体的健康远比美丽更重要。 (减肥网 Www.SSnn.net 瘦身男女)
肥胖是因各种病因引起的，对症下药才能效果显著。针对不同体质的肥胖人群使用不同的减重方法，我们现在大概将肥胖患者分为以下几类： (www. 瘦身男女)
A.脂肪型肥胖(脾肾阳虚型)
特征：虚肿浮胀、疲乏无力、常头晕气短、稍微活动就气喘吁吁、腰膝畏寒、食量不大、腰膝冷痛
减重原理：中医认为脾肾可以互相援助、协调，肾可温暖脾，而脾可带动肾的机能，如果失调将导致肥胖，且肉肉都很软。我们佐以刀豆、枸杞子、唐辛子、胡桃仁、牛乳干块、胡椒、人参、附子、白术、参须等。
B.肌肉型肥胖(胃热湿阻型)
特征：吃得多饿得也快、常便秘、很容易口渴、肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
减重原理：中医认为胃中有郁热，火冲上喉口，多是爱吃辛辣、重口味的年轻人，胃口、胃火都很大，且情绪亢奋、烦躁。 我们佐以芹菜、莴苣、竹笋、苦瓜、梨子、牡丹皮、麦门冬、草决明等消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。清胃热的泻药，如大黄等，让他加速代谢，利用排便方法来降火气。这类肥胖者可服用防风通圣散。“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。
C.水肿型肥胖(脾虚湿阻型)
特征：食欲一般，肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力，不喜欢运动、腹部常有饱胀感,吃完饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿
减重原理：脾主消化系统，消化系统的功能不足，运作就会低落，导致饮水、饮食中的水分停滞体内，无法排出，而且血液会比较浓稠，这类就是典型的水肿肥胖。 我们佐以扁豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、冬瓜皮、绿豆芽、莲子、防己、黄耆、薏仁等帮助减少水肿提高消化功能起到减肥效果
D.肝郁气滞型
特点: 心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调。
减重原理：玫瑰花、陈皮、桂花、百合、当归、白芍、白术、甘草、茯苓、柴胡等和解少阳，内泻热结，疏肝解郁达到减重效果。
上述肥胖症状与减重原理都以中医作为理论，以纯天然植物用以减重，轻轻松松健康减肥，不用担心会反弹，绿色安全无激素，自然事半功倍。 |
