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清明小长假到了，职场的人们又将被加班的阴云笼罩着······
当加班光荣成为笑谈时，它却已不知不觉地，成为人们生活的一部分！如今，没有人可以对它视而不见，无论人们抗拒也好，厌恶也罢，加班已经实实在在地走进职场人的生活，甚至已经成为一种习惯。
网站调查数据
对于“你经常加班吗？”这个问题，近7000名都市白领中，64%“经常加班”，27%“偶尔加班”。从每次加班时间来看，2小时以上的多达78%，而超时加班能获得补贴的员工只占17%。
这是一组可怕的数字，90%以上的职场人饱受加班困扰！更可怕的是，他们中的60%，都是在单位没有明令要求的前提下，“主动”要求加班，这就是生活中无处不在的“加班族”。
“加班族”们一边在口诛笔伐痛斥着加班的“罪恶”，一边却在以生命和青春为代价极力表现着对加班的“热情”，这看似奇怪的矛盾现象却是当代职场人的宿命。
“加班族”自愿加班的原因
之一，害怕丢掉手中的饭碗。现代职场的就业形势不容乐观，无论你是刚出校门的学生，还是拼搏多年的老兵，都面临一个严峻的问题：今天工作不努力，明天努力找工作。谁也不愿意因为一时的懈怠而砸了自己的饭碗。何谓努力？老板（领导）们只看业绩，所有的人都在奋斗，因此在很多时候要想在8小时内将工作做得比别人更出色，那几乎是不可能的。当人们都这么想的时候，即使老板不让你超时工作，大多数人也会身不由己地加入“加班族”的行列。
之二，害怕在与同事的竞争中处于下风。俗语云：人往高处走，水往低处流。身在职场的人有谁不想升职加薪？如今的职场就是一个没有硝烟的战场，每个人都面临着激烈的竞争。如果你既没“爹”可拼，也没有被“潜”的资本，要想升职加薪只有一条路，那就是拼命干，争取使自己的业绩比别人更优秀。因此，人们为了在竞争中不落人后，只有牺牲自己的时间，甚至赌上自己青春，拼命加班。
之三，害怕影响自己事业的发展。“加班族”中确有小部分人属于工作狂人，视自己的事业为生命，追求的是在有生之年能干出一番惊天动地的事业。光阴似箭人生苦短，为了效率，他们必须最大限度地利用时间，为了成功，即使赌上的是自己的生命也无怨无悔。
之四，累死总比饿死强。人为什么要工作？抛去那些冠冕堂皇的说词，就是为了钱，为了养家糊口。在这个赤裸裸的物质社会，没有钱是万万不能的，为了结婚成家，为了衣食住行，必须尽可能多地挣钱。现在的老板很狡猾，往往把底薪定得极低，只能满足最低生活保障，如果不加班加点，连自己的生活都难保，又何谈买房买车，娶妻生子，养家糊口呢？因此，人们就会主动找机会，争取多加班，多挣钱，宁愿累死也绝不能被饿死。
并非所有的“加班族”都不幸福
看看今天的成功者，他们在年轻的时候也都付出过超人的努力和艰辛，也曾每天奋斗10多个小时，现在他们已不再年轻，但仍然神采飞扬，活力四射，奥秘何在？
首先他们依靠的是缘自兴趣、信念的工作动力，内在动力使他们的身心有着超乎寻常的承受力。做自己喜欢的事，做自己想做的事，朝着自己的目标前进，累并快乐着。
其次，他们有成熟的工作理念和科学的方法，减少徒劳无益的付出。成功者不但有超强的能力而且有成熟的工作理念和科学的工作方法，所以他们不会被大量的垃圾工作所困扰，效率高，成绩显著。
人生在世，谁都想活得轻松悠闲一点，谁也不想赌上自己的青春甚至生命做“加班族”。然而现实往往是残酷的，为了生存，要想比别人过得好一点，就必须付出更多的艰辛。如果你无法摆脱拼命加班的宿命，就一定要保养好自己的内在动力，寻找事半功倍的工作方法，从加班中获取快乐和幸福。
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