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面对突发心脏病的自救办法！（一定要看）
（转载）
这是我一个在新西兰教会工作的朋友发给我的，说实在的，我没有尝试过，但我发给大家，希望大家都知道有这么一个方法，将来或许有用！
假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！
你感觉到非常紧张和不舒服 …
突然！你感到胸口有一股剧痛
并且开始漫延到手臂和下巴
可是离最近的医院大概还有一段路程
更糟糕的是路况很差
你自己都不知道能不能撑得了那么远?
怎么办 ???
你以前是曾经受过心肺复苏法CPR训练
但老师并没教你怎么给自己做急救 ?
自己独处时，心脏病发作怎样急救 ?
一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10 秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10 秒钟的短暂黄金时间自己救自己。
如何把握10秒钟黄金时间 ???
答案
不要惊慌
要不停咳嗽
用力的咳
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气
然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，
好像要把胸腔深处的痰咳出来一般
每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳
一直要做到救护车赶到时，
或者已经感到恢复正常才能休息
深呼吸是要把氧气吸进肺部。
咳嗽则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。
对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被急救
请大家把这个自我心肺复苏急救法告诉大家
说不定就因此救了他们一命 !!!
请不要误以为你的年龄少于25或30 就没有心脏病发作
由于现今生活方式的改变
心脏病发可发生在所有年龄组别的人。
