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2012五一劳动节菜谱推荐

 美味飘香 2012-04-28

 
 
 2012五一劳动节菜谱推荐
 
 
         “五一”就要来临,节日美食的溢香已开始醉人。家里来客人了,吃什么?别总去馆子,在家为亲朋烹制“爱心牌”佳肴,岂不更是其乐融融? 今天特地为大家奉上一份节日待客菜谱,希望能够为您在家里营造一份比馆子更好吃、比馆子更温馨的节日氛围。

  1、油焖笋

  油焖笋是每年笋季都会常做的小菜。

  我脑海里清楚的记得,在之前某个阳光明媚的春日,我曾特意在做的时候认真的给它拍过照。可是,仔细找了找,博客没写过,电脑存档的文件里也始终都找不来。。。我就纳闷了,难道,那次给油焖笋拍照的过程是出现在梦里么?

油焖笋

  最经典的春笋吃法–【油焖笋】

  原料:

  春笋、料酒、盐、生抽、老抽、白糖。

  做法:

  1、春笋去外壳,去掉老根,洗净切滚刀块入沸水锅焯水后捞出沥干。

  2、热锅上油,油热后,下焯好的笋块煸炒。

  3、加料酒,生抽,老抽,白糖,盐,翻炒均匀。

  4、盖上盖焖4.5分钟后,淋香油洒上葱花起锅即可。

油焖笋

  PS:

  1、给笋块焯水,可以去除笋子本身淡淡的涩味。

  2、做油焖笋,油量要比平常炒菜是略多,烧出来才好吃。

油焖笋
 

  2、香辣叉烧鸡丁的做法

  今儿就介绍一道非常方便、却非常好吃的鸡肉菜 只需提前一晚腌制鸡肉,回家后仅用10分钟,就可以吃到香喷喷的叉烧鸡丁啦。用微波炉来做,注意容器上要蒙一层保鲜膜,这样焗出的鸡肉更加鲜嫩多汁,口感和味道都很赞。

  刚出炉的时候,又趁热撒了一把香脆椒,拌一拌就开吃吧,超级过瘾呐

  香辣叉烧鸡丁

  原料:

  主料:鸡胸肉1块。

  配料:尖椒1个、香脆椒适量。

  调料:叉烧酱2大勺、蜂蜜少许。

  准备:

  鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱和少许蜂蜜,充分抓匀后,放入冰箱冷藏室腌制过夜;

  做法:

  1、取出腌制好的鸡丁,翻拌一下,在室温下稍稍放几分钟;

  2、等待的时间里,将尖椒洗净、切小段;

  3、盛放鸡丁的容器蒙一层保鲜膜,留气孔,放入微波炉,高火加热4分钟;

  4、再放入1大勺叉烧酱,翻拌均匀,继续高火加热3分钟;

  5、最后放入尖椒,拌匀,高火加热2分钟;

  6、出炉趁热撒香脆椒,拌匀即可。

  心得分享:

  1、鸡丁最好提前腌制,腌制越久越入味;

  2、一定要采用耐高温容器,否则高温容易炸裂;

  3、腌制时加少许蜂蜜,不仅会使味道更好,也会是鸡肉更加滑嫩,口感更润。

  4、烹制的过程中,再加一次叉烧酱,会使成品味道更浓郁。

 
3、咸菜肉末笃螺蛳

  吃螺蛳要有点汤汁,这样螺蛳唆起来也比较容易,而且不觉得干。

  这是偶家老爸说的,我记着。

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  原料:

  螺蛳、咸菜、肉末、姜、蒜、青红椒。

  做法:

  1、将所有材料清洗干净备用;

  2、炒锅烧热,倒油后烧热,入姜蒜咸菜和肉末,大火翻炒半分钟左右;

  3、加入螺蛳翻炒半分钟左右,加入热开水持平水面;

  4、大火烧3-5分钟左右,收至略剩汤水的样子,出锅即可。

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  制作心得:

  1、螺蛳可在购买时请摊主帮忙剪好尾巴;回家再养1天左右就可以了,建议早上买,晚餐的时候就可以烧来吃了;如果尾部不修剪的话,买回家可以清水里养好几天;

  2、咸菜不要放太多,不然会很咸的;

  3、螺蛳一定要烧全熟再吃;

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 4、蚝油香菇菜心

  香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分,富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。

  蚝油香菇菜心是一道做法简单,口味脆爽鲜嫩的家常菜。菜心是春天的时令菜,春天的菜心很鲜嫩爽口,非常适合做这道菜。

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  原料:

  香菇、菜心、蒜、葱、盐、鸡精、水淀粉、蚝油、白糖。

  做法:

  1、菜心洗净去根,择去老的地方,香菇切花刀,蒜切末,葱切末;

  2、将菜心放入开水锅(锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿);

  3、捞出菜心放入香菇焯水;

  4、锅内放油煸香蒜末,放入菜心翻炒加少许鸡精调味,将炒好的菜心码放在盘中;

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  5、锅内放少许油,放入葱、蒜末;

  6、放入蚝油直至煸出香味,放入少许酱油和清水;

  7、放入香菇翻炒,焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味;

  8、将焖好的香菇放少许水淀粉,勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

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5、清蒸桂鱼的做法

  无与伦比的鲜美 清蒸桂鱼

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  原料:

  八两左右桂鱼一条、盐半勺、料酒20克、姜数片、醋20克、蒸鱼鼓油15克、大葱丝、青椒丝、红椒丝姜丝适量。

  做法:

  1、桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟;

  2、将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅

  3、盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可。

  4、将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼鼓油即可。

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  PS:

  1、清蒸鱼的选材很讲究,一定要新鲜的鲜活桂鱼,最好现杀现做,如果在市场买回来,一定要在30分钟内做熟,否则鱼肉会变僵硬,口感就不鲜美了;

  2、蒸鱼讲究大汽旺火,所以一定要上汽后再将鱼放入蒸锅中,而且全程要使用大火力旺蒸;

  3、桂鱼本身的肉质非常鲜嫩肥美,所以腌渍的时候盐不可以放多,以小半勺盐为宜,味道过重反而会抹杀了鱼肉本身的鲜美;

  4、鱼出锅后淋上蒸鱼鼓油非常重要,这会为鱼带来不一般的鲜美口感。

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6、糖醋脆皮茄子

  糖醋脆皮茄子(茄子做出里脊味儿~~~)

  原料:

  茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。

  做法:

  1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

  2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

  3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

  4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

  5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。

  6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

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  小贴士:

  1、茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留。

  2、茄子微苦,加入适量盐腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味。

  3、炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦。

  4、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水的比例调成料汁,这个我试验多次,味道不错,糖醋里脊的味道,颜色也好。

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  爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过,不好吃来砸我招牌。

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  啊哈哈,唬人挺不错的。


7、笋肉炒蕨菜

  春天野菜的一种,蕨菜,你喜欢么?好喜欢这样明媚的春天,不管是视觉还是味觉都能得到极大的满足;这样的天气,不冷不热,在杭州这个美丽的城市,随处看去都是一幅画。西湖边、茅家埠、西溪、植物园、太子湾。。。太多太多的美景等着你去欣赏。而此时的餐桌上也格外的丰富多彩,各色水灵灵的野菜、螺蛳,统统都是美味啊!春吃一口鲜,今天吃蕨菜。用蕨菜所烹制的菜肴色泽鲜亮、质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素,被称为“山菜之王”,是不可多得的野菜美味。

笋肉炒蕨菜

  原料:

  蕨菜一小把、春笋一根、猪里脊肉一小块。

  做法:

  1、准备材料。

  2、里脊肉切肉丝,用一勺蚝油和一点料酒拌匀,再倒入一点食用油拌匀腌制(腌制的最后一步加入食用油,可以避免肉丝下锅滑炒时粘锅)。

笋肉炒蕨菜

  3、春笋剥去外壳,锅中放水烧开,春笋放入焯水一分钟左右,捞出冲凉沥干。

  4、蕨菜洗净切寸段,锅中焯笋的水继续烧开,入蕨菜焯水一分钟左右,捞出冲凉。

笋肉炒蕨菜

  5、焯好水的春笋切丝。

  6、焯好水的蕨菜沥干水份备用。

笋肉炒蕨菜

  7、锅烧热,放油,油温热的时候倒入腌制好的肉丝煸炒至表面变色,盛出备用。

  8、倒入春笋丝,用锅中余油煸炒,大约一分钟左右。

笋肉炒蕨菜

  9、倒入蕨菜, 翻炒大约一分钟,让蕨菜吸收进油份。

  10、倒入步骤7炒好的肉丝,翻炒片刻,放点盐和鸡精调好味道,翻炒几下出锅。

笋肉炒蕨菜

  碎碎念:

  1、蕨菜可鲜食或晒干菜,制作时用沸水烫后晒干即成。吃时用温水泡发,再烹制各种美味菜肴。

  2、鲜蕨菜在食用前应先在沸水中浸烫一下后过凉,以清除其表面的黏质和土腥味。

笋肉炒蕨菜
 
 8、锦绣清鲜小炒

  春季多吃新鲜的蔬菜,以荤素搭配花样繁多为佳,这样既不失营养的摄取又起到养生的作用。

  今天做一道简单的家常小菜,叫做“清鲜小炒”。所用食材以硬质新鲜蔬菜为主,里面搭配了少许鸡肉,味道清淡而鲜美,做法如下。

 

锦绣清鲜小炒

  原料:

  鸡肉粒80克、莴笋粒200克、青豌豆80克、甜玉米粒80克。

  配料:

  胡萝卜粒60克、熟松子仁40克。

  调料:

  葱花10克、姜末10克、盐3克、白糖5克、味精2克、胡椒粉0.5克、绍酒10克、烹调油适量、水淀粉适量。

锦绣清鲜小炒

  做法:

  1-4、浆制鸡肉粒;鸡肉里放入盐、胡椒粉和绍酒抓匀,然后放少许水淀粉抓至粘稠上好浆备用。

  5-6、把除莴笋粒、鸡肉粒和松仁外的其它的原料用沸水汆烫捞出备用。

  7-9、调制碗汁;碗中放入少许盐、白糖和味精。

锦绣清鲜小炒

  10-12、碗中再放入少许胡椒粉和绍酒,最后放少许水淀粉搅匀备用。

  13-15、锅烧热放少许底油,滑散浆制好的鸡肉粒,同时再下入葱姜炒香,鸡肉粒变色后倒入其它食材用旺火翻炒均匀,炒匀炒透后烹入碗汁,待芡汁糊化后倒入松子仁炒匀便可出锅码盘。

  小菜特点;色泽斑斓美观、味道清鲜爽口、食材多样丰富、营养均衡搭配。

锦绣清鲜小炒

  温馨提示:

  1、此菜属快捷制作小菜,因此要用旺火快炒为宜。

  2、糖只起到提鲜作用,因此点到为止,入口后味鲜但不要吃出甜味为佳。如不用味精还可用鸡粉或浓缩鸡汁均可,味道会更好。

  大炒勺的这道私家“锦绣清鲜小炒”就做好了,供朋友们参考!

锦绣清鲜小炒
 
9、儿菜酱爆五花肉

  儿菜,对于我来说是种新蔬菜,不过这个“新”可能只是对于我而言。我不知道这里有多少人认识它,反正我是最近才知道这种蔬菜的。原来也在菜场见过,看它的外表,我还真没把它当回事,看上去像杭州人叫的雷旮菜(就是用来做榨菜的那种),直觉认为不会好吃,所以一直没买过,当然我也就不了解它了。

  最近人家跟我推荐这个菜,说很嫩,很好吃,于是买了整颗回来试试,结果发现我又粗线条了一回,一整颗按我家的胃口,可以吃好几顿,哈哈,下次买几个小颗粒炒炒就够了。味道呢,还真的不错,具有芥菜的清香,口感却比芥菜要好很多,甘甜而不带苦味,肉脆少筋,不带残渣。色彩也漂亮,外叶碧绿,内心洁白,切成薄片,绿白相间。

儿菜酱爆五花肉

  原料:

  儿菜、五花肉、豆瓣酱。

  做法:

  1、儿菜,掰下小朵,清洗干净。

  2、切成片。

儿菜酱爆五花肉

  3、五花肉切片,用一点料酒和一小勺豆瓣酱拌匀腌制。

  4、再加入一小勺食用油拌匀腌制十分钟。

儿菜酱爆五花肉

  5、平底锅烧热,放两汤匙油,把五花肉片一片片铺入锅中,中小火煎到两面变色。

  6、倒入儿菜片。

儿菜酱爆五花肉

  7、放一勺豆瓣酱,翻炒均匀(如果感觉太干放点儿水一起翻炒)。

  8、儿菜入锅稍微炒会儿,即可加点儿鸡精炒匀出锅。

儿菜酱爆五花肉

  碎碎念:

  这里用的是爆炒的手法,所以儿菜入锅不易加热太久,稍微炒几下就好,这样才能保持儿菜脆嫩的口感。

  这里用的是不辣的六月鲜豆瓣酱,感觉豆瓣酱的咸味已经足够了,所以没有再加盐。如果用其它豆瓣酱,要根据豆瓣酱的咸度来调节,比如有些豆瓣酱比较咸,那么就需要加点儿白糖来调整下味道。

儿菜酱爆五花肉
 
10、椒盐虾

椒盐虾

  椒盐虾

  原料:

  北极甜虾500克、青椒半个、大蒜半头。

  调料:

  椒盐5克、料酒1匙、干淀粉30克。

  做法:

  1、虾头去掉,用清水反复冲洗三遍后沥干。

  2、把虾放入盆中加入料酒搅匀后,放入干淀粉拌匀,使淀粉能够均匀的包裹在每只虾的身上。

  3、青椒去蒂去籽后切成小碎丁,大蒜去皮切碎末。

  4、锅中加少许油,油温约5成热时,改小火加入蒜末,慢慢炸成金黄色后捞出。

  5、重新置锅于火上,加入油大火至7成热,一只只的将虾放入油中炸至虾身变成橙红色,捞出后沥干油份,锅中的油倒出不用。

  6、将虾倒入锅中加热,撒入椒盐搅匀,倒入炸好的蒜蓉和青椒碎末,翻炒几下即可出锅。

椒盐虾

  好吃的秘决:

  1、一定要先将蒜蓉小火炸香,火要小。

  2、椒盐我用味好美的,味道不错。

  3、炸虾的时候炸到表面橙红色,炸的过程因虾身上有淀粉,要不断地搅动,炸焦一点皮也直接吃下顺便补钙。

椒盐虾
 
 
 
 
 

 
 

 

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