预防中风 老人不宜躺着洗头核心提示：专家表示，躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低，脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上，使得头部后仰，老年人躺着洗头容易造成中风。 中风是老年人经常会患的疾病，在生活中如何避免中风的发生？有网友提问，老年人躺着洗头是否会发生中风的危险？为此，小编向专家请教，让专家为大家做出解答。 防中风老人不宜躺着洗头 专家表示，躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低，脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上，使得头部后仰。这种姿势会对颈椎造成极大的压力，直接影响椎动脉对脑部的血液供应，时间稍久便会导致脑干供血不足，从而引起头晕目眩、站立不稳、恶心等症状，严重者会出现昏厥或中风。因此，局部已存在动脉硬化、椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变的中老年人，躺着洗头或突然改变姿势时，就容易导致血管受到压迫或扭曲，发生危险。 专家提醒，对于一般人而言，躺着洗头可以偶尔为之，但不宜当成一种经常用的洗头方法。躺着洗头时最好在脖子下面垫一块毛巾，这样，头不至于仰得太低，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。在洗头过程中一旦出现颈部疼痛、面部发麻或眩晕等不适症状，应立即停止，必要时应去看医生。 |
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