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梅雨不再“霉”，厚朴祛湿第一功 “黄梅时节家家雨，清草池塘处处蛙。有客不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”赵师秀的一首《约客》，把静谧的江南之夜描绘的淋漓尽致。 说到江南，总会让人想起“烟雨朦胧”这个词。江南似乎是依水而生的，“小桥流水人家”早已成为江南的标记；“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”，更成为江南现实的写照。而江南的山水，无疑是这片流光溢彩的底色。 “烟雨朦胧”的江南在给人以雅韵的同时，也给人带来不少烦恼。就拿每年的“梅雨”时节来说，不少人都受到食欲不振、腹胀、嗜睡、精神萎靡的困扰。 “梅雨”大概在每年的芒种前后，原来称为“霉雨”，因为这个时候空气的温度较大，物品很容易发霉。南方曾流行一句谚语，叫“雨打黄梅头，四十五日无日头”。连绵的阴雨有时一下就是一星期。李时珍在《本草纲目》中说：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也。”“霉雨”之名由此而来。后又因梅子多在此时成熟，所以人们又将其称为“梅雨”了。 湿气太重不仅衣物等受不了，就连身体也受不了。中医认为，五脏中的脾最易为湿邪所困。很多南方人一到这个时候就会感到食欲不振、腹胀、嗜睡等症状，其实就是湿邪困脾所致。脾又主肌肉，所以四肢也常会感到倦怠无力、精神也易萎靡不振，这些都是与湿邪有关的。 你可能说，我是北方人，没有梅雨天气，脾胃应该不会受伤了吧。北方虽较南方少雨，但如果人体长期处于一种疲劳的状态，再加上心情不舒畅的话，也会出现类似的症状。中医管这叫“内生湿邪”，与南方的“外感湿邪”正好相对应。 水灾为患，我们首先想到的就是排水。湿邪为患，我们也得祛湿。这时，厚朴花就会派上用场了。 中医认为，厚朴花有芳香化湿的功效，对于脾胃湿阻气滞所导致的胀满腹痛、纳少苔腻等证有很好的治疗效果。而且它有一个特点，就是即可除无形之湿邪，又可消有形之实满。对于湿困脾胃所导致的腹胀、食欲不振等症，可以起到一个治本的效果。 厚朴花在用的时候可以与藿香、佩兰一起用。《时病论》记载：“治五月霉湿，并治秽浊之气：藿香叶一钱，佩兰叶一钱，陈广皮一钱五分，制半夏一钱五分，大腹皮一钱(酒洗)，厚朴八分(姜汁炒)，加鲜荷叶三钱为引。”这里除了用到厚朴外，还用到了藿香和佩兰。藿香有什么功效呢？中医认为，藿香可“能怯除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳，怠倦无力，饮食不甘，舌苔浊垢者最捷之药”。我们常用的藿香正气水，就是以藿香为主药制成的。 佩兰又有什么作用呢？佩兰又称兰草，气味芳香，专入脾胃，即能化温悦脾，又能解暑。用的时候最好用佩兰的鲜品，因为它的作用是最强的。将厚朴花3克，藿香、佩兰各2克一起用水煎，对于健脾祛湿有很好的效果。 还有一种办法，就是将以上药材装入布袋之中，制成香囊佩戴于身上。中国早就有“闻香治病”的记载。早在三国时期，名医华佗就用丝绸制成小巧的香囊，在里面装上麝香、丁香、檀香等药物，以起到治疗疾病的效果。为什么小小的香囊就能治病呢？中医认为，皮毛腠理与五脏六腑是相贯通的，具有挥发性的药物可通过毛孔而入腠理，并通过经络作用于脏腑，从而起到治病的效果。不过，最好不要将香囊放在枕旁。因为芳香之物有提神的效果，放在枕旁极易影响到睡眠。 |
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