夏天吃感光蔬菜会变黑

weijian 2012-05-04

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大洋新闻时间: 2012-05-04 来源: 羊城地铁报

　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，如红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜不仅会让人变黑，还会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。■

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