让杨钰莹轻轻的告诉你 40岁女人童颜秘笈导读：“让我轻轻的告诉你，天上的星星在等待……”杨钰莹这首经典老歌为很多人编织了一个甜美的梦，如今复出的她歌声甜美依旧，容貌也依旧美丽，不禁让人产生时光倒流的感觉。然而近日她参加选秀节目录制时被选手询问是否打针驻颜，因此引发一场风波。 不论是否打针，杨钰莹40+还能保持这样青春的容貌，平时的保养一定颇有心得，让我们一起来学习杨钰莹的抗老秘笈，做个不老美人！  平常少化妆1、平常少化妆 杨钰莹说，她自己喜欢一些自然的护肤品，但是在平常不工作的时候都不会化妆，或者只是化淡妆。她认为脸部的皮肤是非常脆弱的，所以一定要好好地呵护，尽量减少化妆以减轻肌肤的负担。另外日常的护肤保养品是必备的，可以选择一些温和补水的保养品护肤。 编辑推荐补水精英：Dior(微博) 水动力精萃乳霜 50ml/620元 这一款质地比其它两种都更丰润，为干燥肌肤及干燥环境度身定制。其卓越质地迷人、柔软、轻盈，超越了Dior迪奥以往任何一款护肤品，即刻为肌肤注入水润年轻活力。  做好清洁2、做好清洁 保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。 编辑推荐卸妆优品：ORBIS(微博) 新澄净卸妆露 150ml/169元 宛若水晶般纯净的卸妆露，蕴含崭新进化的卸妆成分，优越的洗净力能瞬间带走所有彩妆污垢。更添加了保湿美容液成份：尤加利叶、迷迭香精华等，卸妆时就像给肌肤敷上保湿面膜般，只留下清爽不紧绷。  做好防晒3、做好防晒 杨钰莹护肤很注意防晒，阳光中的紫外线是肌肤的天敌，紫外线对肌肤产生的伤害很大，所以一定要做好防晒的工作保护肌肤。杨钰莹在家的时候会趁着早上太阳没出来的时候在花园里修剪整理花草。此外，冬天的时候也要防晒，擦防晒的隔离霜不仅可防晒，还可以防空气中的粉尘。 编辑推荐防晒救星：Dior 雪精灵焕白亮采防晒霜 30ml/560元 高度保护肌肤的底霜，柔和底霜和美白的二合一效能，提供高度保护的同时，为肌肤带来晶莹剔透的效果，是化妆前的最佳底霜，当中蕴含的纳米紫外线过滤配方，提供高效的紫外线UVA-UVB保护，同时带来舒适怡人的感受。
4、喝美容汤 杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。 编辑推荐口服美容品：ASTALIFT(微博) 胶原蛋白10000果味饮料 30ml*10/380元 首次在仅 30ml的小容量中，加入了最高浓度且吸收性能好的低分子精纯鱼胶原蛋白10,000mg。通过采用特有的胶原蛋白技术，不仅以低分子胶原蛋白实现了“超吸收”，还兼具“低热量”、“美味”、“稳定性好”等优势。低分子精纯鱼胶原蛋白10,000mg和微型胶原蛋白(赖氨酸)配制而成的独有配方，实现了有效补给胶原蛋白。均衡配制美容成分维他命C，具有美白及抗氧化的作用。  充足睡眠5、充足睡眠 充足的睡眠对于肌肤的养护很重要，在很多美容护肤的方法中都会有这点。杨钰莹很重视睡眠，睡眠充足，肌肤能够抵抗自由基的危害，可以有效地延缓衰老。充足的睡眠换来的护肤效果不是昂贵的护肤品所能及的。一些爱美的美眉追求昂贵奢侈的化妆品还不如每天都保证充足睡眠来的实际。 编辑推荐夜间保养品：雅诗兰黛(微博)密集特润修护精华露 30ml/980元 针对现代女性因承受巨大压力、外界环境刺激或长时间积累的轻微肌肤损伤，甚至是皮肤美容治疗前后而产生的各类伤害和肌肤老化现象，进行21个夜晚的密集修护，滋润并促进肌肤的新陈代谢。  保持良好的心态6、保持良好的心态 出来外在的一些保养工作，内心的修养对养生美容也很重要。在杨钰莹的保研心经当中就有这么一条，保持良好的心态是美容的关键。拥有良好的心态，心情自然愉快，人在开心的时候气色会好，肌肤年轻有光，会给人一种感觉春风满面，年轻漂亮等感觉。 编辑推荐舒缓镇静精油：施丹兰(微博)薰衣草精油 10ml/220元 薰衣草花木香调，清新淡雅。可单独使用，也可与花草类、香料类、柑橘类等精油调配使用。缓解乏力感，镇痛、杀菌抗炎的特性使薰衣草在抵抗感冒、病毒性疾病方面极具价值。舒缓放松，最佳发挥薰衣草疗效的是吸入法。镇定、杀菌抗炎的效果使薰衣草非常适合问题皮肤的治疗：消除痤疮、脓肿、淤血、控制皮脂分泌等。平衡失控的情绪，缓解失眠、头痛、紧张等不良情绪。
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