促进代谢的刮痧按摩手法 中医古法刮走肥肉水肿

中医古法刮走肥肉水肿（资料图）

3、不要太用力

爱美网小编介绍的这套刮痧按摩法，与在专业沙龙的刮痧疗法并不同，无需过度用力刮拭皮肤，所以也尽量不要太用力，否则会弄伤皮肤，尽量轻轻地，利用刮痧板边缘来刺激淋巴，让体内的毒素与废物顺着你的按摩流动起来。

★ 忌用人群

患有皮肤炎症、白血病、血小板过少、容易出血的人群不能用刮痧疗法，另外，外伤、骨折、术后2个月内等情况也尽量要避免，而处于生理期则要回避腹部，怀孕中要回避腿部、腹部与腰腹的刮痧按摩，还有患有静脉肿瘤的部位也不要刮痧哦！