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【失眠多梦食疗秘方】1龙眼枣仁饮：龙眼肉和炒枣仁各10克，芡实12克，合煮成汁，其味甘酸适口，有补脾安神之功效；2百合枣仁蜜：鲜百合50克，酸枣仁25克煮汁后，加入蜂蜜两匙搅匀即成；3百麦安神饮：百合和淮小麦各30克，莲肉和夜交藤各15克，大枣10克，甘草6克煮沸20分钟，滤汁即可饮用，可益气安神。
【专治脱发——食疗小偏方】菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。
【芦荟冰糖治咽炎的小秘方】取芦荟叶二至三片（大的二片或小的三片），用清水洗净，切成小段，放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈
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