茶多酚与老年斑

保护视力色：

茶多酚与老年斑     上海市徐汇区中心医院胸外科主任  徐建勋

来源：健康指南   2011/12     我是一位从医50多年的胸外科医生，过了70岁，脸部尤其是两侧鬓角出现了许多大小不一、不痛不痒、高出皮肤的黑斑，因无症状，不以为然。理发时理发师对我说：“你脸上的老年斑如果不祛除，将会越来越多，影响你的形象，我们有线扎，也有电灼。”理发店处理黑斑未免太离谱了,为了形象，我还是尝试了，结果当时有效，过几天还是老样子，后来我到医院皮肤科做了3次激光疗法，因我对痛的反应不太敏感，每次都要电灼10多颗。可惜好景不长，不到半年又长出来了，而且越来越多，真是烦人。     老年斑元凶——氧自由基     老年斑是老年人的“专利”，也是步入老年后的自然衰老现象。治疗老年斑除了用治标不治本的电灼等物理疗法外，难道就没有其他方法可以阻止其发展，甚至逆转了吗？老年斑的发病机制是随着年龄的增长，免疫功能和体内抗氧化能力逐渐降低。氧自由基在体内自然积聚，过多的氧自由基作用于脂质，形成脂质过氧化物在皮肤下沉积，形成老年斑。原来氧自由基才是引起老年斑的罪魁祸首。找出元凶，就有了对应治疗的策略。     祛除老年斑——抗氧化疗法        后来从医学杂志上了解到，高效的抗氧化剂茶多酚有助于祛除老年斑。刚开始，我抱着将信将疑的心态试服茶多酚，3个月后出现了疗效：脸上的黑斑逐渐变小、减少。不到半年，左侧的黑斑已基本消失，右侧也只留下些许小的，意外的是，白头发似乎也比以前少些了。没有服用其他保健品，只是在原来补充维生素E的基础上，增加了茶多酚而已！     茶多酚——多重抵抗氧自由基     由老年斑的形成机制可见，氧自由基在体内积聚，对细胞和组织造成的损伤是多方面的：脂质过氧化物增加，在皮肤下形成老年斑；在脑组织的神经细胞中沉积，它的沉积量与老年性痴呆的发生危险性成正相关；氧自由基可损伤细胞的DNA引起基因突变，发生癌症；氧自由基可使低密度脂蛋白胆固醇成为氧化型的低密度脂蛋白胆固醇，损伤动脉内皮细胞壁，形成动脉粥样硬化；糖尿病的并发症也与氧自由基的氧化应激有关。     氧自由基有很多种，如超氧阴离子自由基、羟基自由基、脂质过氧化自由基等，茶多酚中加入脂溶性茶多酚，可对各种自由基有全面清除作用，清除过量氧自由基的效果更可靠、更好。因此，茶多酚对提高中老年人的抗氧化能力，对中老年人的防病保健，提高晚年生活的幸福指数是非常必需的。老年人常见慢性疾病，如心脑血管疾病、老年痴呆、糖尿病并发症等与老年人体内氧自由基增加有关，常服茶多酚，可以起到有益的防治作用。