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广西游系列之四：长寿之乡——巴马探秘 表姐告诉我，临来广西之前，有人对她说，去广西一定要去游一游巴马长寿之乡。我本人是搞中医养生专业的，对探讨人的寿命有兴趣，以前也听说过巴马长寿乡。于是，我俩意见一致的决定去一趟巴马。 早晨从南宁出发，看到同团队的大多是中老年妇女，男性不多，年轻人不多。看来，对长寿问题最关心的，大概就是中老年妇女这个群体了。 从南宁到巴马，虽然坐车时间也很长，大约需要四个半小时，但由于是两日游，就显得轻松了不少。 陪同我们的导游叫金华，是个笑眯眯、性情温和的小伙子。路上给我们介绍了很多相关知识。 小金告诉我们，巴马瑶族自治县，是世界著名的长寿之乡。按照国际标准，“世界长寿乡”必须要达到每十万人口中，百岁老人占7位以上。而巴马长寿乡二十多万人口中，百岁以上老人有八十多位，远远超出了“世界长寿乡”的国际标准。 小金又说，巴马人的长寿现象引起了世界性的关注。很多国内外的科学工作者，纷纷慕名来到巴马，一探巴马人长寿的究竟。最终，大家总结出巴马人之所以长寿，大致有如下几个原因： 一是水。 巴马的水是巴马人长寿的最突出亮点。巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，富含丰富的矿物质和微量元素，呈天然弱碱性，又称小分子水。科学家认为，巴马的水之所以能成为小分子团，可能与地磁的关系甚大。巴马的地磁强度远远高于其他地区。 二是地磁。 巴马的高地磁不仅造就了小分子的水，同时有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育健康，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，机体免疫力高，并能提高人的睡眠质量。 三是阳光。 在高磁场作用下，有害的紫外线被反射回去，而对人体健康有利的远红外线能得到保留。 四是空气。 在巴马，空气中的负氧离子很高。著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。 五是饮食。 巴马人以火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜，竹笋、白薯等天然食品为主食。它们含有丰富的低脂肪酸和微量元素。这是健康与长寿的关键所在。 小金接着说，盘阳河是巴马的母亲河，长寿河。裸浴是巴马当地的风俗。每当天气暖和时，村民们就裸浴于盘阳河中。无论男女老少，悠然似神仙。每年在巴马都举办盛大的裸泳节，也叫沐浴节。小金又提高了声音说，如果我们在座的哪位游客，有兴趣参加裸泳节的话，可以到我这里来报名。无论您住在哪里，往返的费用都是免费的。 大家你看看我，我看看你，一个劲儿的笑，谁也不说话。小金又进一步解释说，裸泳时，男女是分开的，而且是按照年龄分组的。这一点大家尽管放心。大家还是不出声，小金只好失望地叹口气说：我带团这么多年，只有两位游客报名，还是外国人。游客中有人发话：我们可以参观裸泳吗？一句话，说得小金和大家都笑了起来。小金回答：可以参观。但现在不是季节，天气还凉。下个月您再过来吧，我带您去参观。 说说笑笑间，巴马乡到了。 午餐清淡，有一道很别致的汤，叫火麻汤。味道虽有些喝不惯，但却有一种特殊的香味儿。我贪婪的喝了很多。 午后，途径美丽的长寿河——盘阳河，去百鸟岩。盘阳河河水翠绿纯净，让人有一种想蹲下身来，捧水痛饮的欲望。 百鸟岩开发十一年了。因有很多鸟在岩石中聚集而得名。一个可爱的瑶族女孩子给我们当向导，带着我们乘筏子，开始钻岩洞。 百鸟岩真是个有趣的岩洞，一忽儿太阳光从岩洞之间的缝隙中泻入，一忽儿又是漆黑一团。在漆黑的入口处，里面伸手不见五指，又神秘又有些令人恐惧。小姑娘用手电为我们照着前行的路。经过了一明一暗，瑶族小姑娘风趣的对我们说，一天过去啦！又一明一暗，小姑娘又说，第二天过去啦！第三天之后，小姑娘说，我们该往回返啦！每到了黑夜之处，小姑娘就怂恿我们：大家大声喊啊！这里负离子多，用力喊，就把新鲜空气吸进去，身体里的浊气排出来啦！能治病的呀！都是上岁数的人多，大家矜持，谁也不好意思开口。有几个勇猛一点的，带头唱起了“刘三姐”：唱山歌哎！这边唱来那边和！大家笑声一片。 就这样，往返六天六夜，大家从岩洞里钻出来了。 从百鸟岩出来，大家去了百魔洞。 与百鸟岩的水洞不同，百魔洞是旱洞。不用坐船，是靠两腿步行游览的。与百鸟岩忽明忽暗形成的三天三夜不同，百魔洞大气、宽阔。最开阔处，如同能容纳上千人的礼堂。洞内奇石怪峰，可以凭借你的想象，把它们编成一个又一个故事。百魔洞洞中有洞，好像我们家居的一间又一间套间。走完全部百魔洞，要花费很多时间。感到很累。 从百魔洞出来，导游带我们去村里看长寿老人。其实，不用去村里，在百魔洞那边，很多卖山货和水果、食品的老人，看上去颇有一把年纪，我们便好奇的询问，老人告诉我们的年龄，大都是八十多岁，或九十出头。这么大年龄还辛勤的劳作，已经让我们感叹不已了。 想想就能明白，百岁以上的老人，谁禁得起每天不断的接待访客、握手，一起拍照呢。所以，能欣赏到长寿乡美丽的风景，看到八、九十岁的老人还在健康而快乐的辛勤劳作，我们就已经心满意足了。 在村里，我们见到不少来自全国各地的所谓“候鸟人”。他们大都患有各种难治的慢性疾病。说是来巴马居住一段时间，病情就能缓解很多。巴马有这样天然的氧吧，纯净的空气和水源，绿色天然的食品，作为医治慢性病的疗养院，的确是首选了。 临回去的时候，我和表姐买了巴马独特的火麻糊、巴马锅巴，和从来也没有见过的黑色与红色的小米，满载而归。 |
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