分享

小事情让您的肌肤大改变

 天宇娇子 2012-05-09

边框 - 梦露 - 梦        露

小事情让您的肌肤大改变

原文网址 发布于:2012-05-08 09:34:37 

让皮肤越来越好的几件日常小事

  女性朋友们最关心皮肤了,一般来说女人一过了30岁之后,皮肤就变得粗糙了,不那么光滑了。所以很多女性都要抱怨了。别着急,小编告诉您日常只需做的几件小事,可以让您的肌肤大有改观的。嘿嘿

 早晚两杯白开水
  早晚各喝一杯白开水。早上的一杯清洁肠道,补充夜间失去的水分,晚上的一杯保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

一个西红柿
  西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C
一杯醋
  每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用哦。

一杯酸奶
  从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。
一袋茶叶
 
 女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

一个简单的面膜
  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次紧绷运动,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

一瓶矿泉水
  矿泉水含有的微量元素和矿物质。矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

这几件事情简单吧,亲们,坚持就是胜利,我相信您的肌肤会给您意想不到的惊喜哦。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多